앞다리살 수육은 무탄수식에 적합한 단백질 공급원으로 좋습니다! 간장 소스의 경우, 사용량과 종류에 따라 다소 다를 수 있지만, 일반적으로 저염 간장을 소량 사용하는 것은 허용됩니다.
하지만 소스의 염분 함량이 높기 때문에 과다 섭취는 피하는 것이 좋아요. 간장을 조절하면서 함께 먹는 것이 좋겠고, 식사에 채소를 더해 영양 균형도 챙기세요. 꼭 저염 간장을 선택하거나, 다른 허브 소스(예: 레몬주스나 들깨 소스 등)로 대체해도 좋은 선택이 될 거예요!
소스 사용을 고민 중이라면, 고기와 채소의 조화로 맛있게 구성하는 것도 한 방법이니 참고하세요!
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