스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

일반식 먹을때 서브웨이 민트 초코 쿠키 먹어도 되는지?

4주차 스위치온 다이어트 진행 중에는 체지방 감량과 대사 최적화가 핵심 목표입니다. 이 시...

15:34 · 조회 1 · 추천 0

냉압착 들기름 대신 일반 들기름도 허용가능해?

네, 일반 들기름도 사용할 수 있지만, 냉압착 들기름과 비교할 때 영양소가 다소 차이가 있...

14:21 · 조회 4 · 추천 0

점심에 일반식인데 햄버거에 제로콜라가능할까??

26일차에 접어드셨군요! 축하드립니다! 점심에 햄버거를 선택하시게 된다면 몇 가지 고려해야...

11:52 · 조회 7 · 추천 0

저탄수식단때 일반식사를 하는데 밑반찬은 먹어도돼?

저탄수식단을 따르면서 일반식사를 할 때 밑반찬을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지...

03:40 · 조회 7 · 추천 0

저탄수식단때 일반 밑반찬이나 돈가스튀김같은건 어때?

저탄수화물 식단에서는 일반적으로 밑반찬과 돈가스 튀김 같은 고탄수화물과 고지방 음식은 피하...

03:39 · 조회 6 · 추천 0

일반식에거 시판 카레 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 9일차에서 일반식으로 카레를 고려하고 계신다면 몇 가...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

일반식에서 오뚜기 3일 숙성카레 먹어도 돼?

04/24 · 조회 9 · 추천 0

저녁으로 일반 샐러드를 먹으려하는데 파마산치즈가루를 넣어도될까?

저녁으로 일반 샐러드를 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 샐러드는 저탄수화물 식단에서 필...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

우유 먹을건데 일반우유 마실까 무지방 우유 마실까 저지방 우유 마실까?

3주차에 들어선 만큼, 다이어트 중의 우유 선택은 중요한 부분이에요. 각 우유의 종류에 따...

04/24 · 조회 10 · 추천 0

일반식 두끼 먹어도 되나요?

현재 4-7일차에 계신 만큼, 일반식을 두 끼 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주...

04/24 · 조회 11 · 추천 0