스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

점심에 돈까스 산도 반개, 메밀국수 먹었는데 괜찮은지랑 대처방법알려줘

점심에 돈까스 산도 반개와 메밀국수를 드셨다면, 특히 박용우 다이어트 4-7일차에 맞추어 ...

탄수화물 제한식으로 들기름메밀면샐러드 먹어도돼?

탈수화물 제한 식단에서는 메밀면의 섭취를 주의해야 해요. 메밀은 탄수화물 함량이 일정 부분...

메밀면 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 현재 일반식도 도입하는 단계이니, 식사에 대...

💡이런 질문은 어때요?

메밀막국수에는 탄수화물이 포함돼있어?

메밀막국수에는 탄수화물이 포함되어 있습니다. 메밀은 탄수화물이 주요 성분인 곡물로, 일반적...

메밀차 마셔도 돼?

네, 메밀차는 스위치온 다이어트에서 마셔도 좋습니다! 메밀은 저탄수화물, 고단백질 식품으로...

저탄수식단에 메밀면 먹어도돼?

메밀면은 저탄수화물 식단에서 선택적으로 섭취할 수 있는 좋은 옵션 중 하나입니다. 메밀은 ...

100% 통밀 메밀면 먹어도 돼?

3주차에 접어든 만큼, 다소 폭넓은 식사가 허용되는 단계이긴 하지만, 100% 통밀 메밀면...

100% 메밀면 먹어도 돼?

3주차 진행 중이라면, 식사에 대한 고민은 매우 중요하죠! 현재 3주차에서는 저탄수화물 일...

메밀면 먹어도 돼? 아니면 쌀국수면은?

2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으므로, 메밀면과 ...

💡이런 질문은 어때요?

24시간 단식하고 수육 시켜먹을까 하는데, 같이 나오는 메밀 막국수 먹어도돼?

2주차 진행 중 24시간 단식을 했다면, 정말 잘 하셨습니다! 지금부터는 저녁 식사로 수육...