메밀차 마셔도 돼?
메밀차는 스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 마셔도 괜찮아요! 메밀차는 저칼로리이면서도 항...
메밀면 샐러드먹어도되?
메밀면 샐러드는 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행할 때 다소 주의가 필요합니다. 이 단계...
스트링치즈, 메밀차 섭취가능여부
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질과 건강한 지방...
슬로우캘리 클래식참치포케 메밀면으로, 두부 추가
슬로우캘리 클래식참치포케 메밀면에 두부를 추가하는 것은 훌륭한 선택입니다! 현재 1-3일차...
밀가루 먹으면 안되잖아 메밀도 안되는거야?
스위치온 다이어트를 4주차에 진행하고 계신 것에 대해 알겠습니다! 이 시기에는 체지방 감량...
밥대신에 100%메밀면 먹어도돼? 1주차때부터 된다했는데 얼만큼 먹어도 되는지 양을 모르겠네
4-7일차에 접어들면서 저탄수화물 일반식을 도입하게 되죠. 메밀면은 글루텐이 없고, 상대적...
메밀면 먹어도 돼?
4-7일차 단계에서는 메밀면 섭취가 다소 조심스러운 요소가 있습니다. 스위치온 다이어트의 ...
메밀면은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 음식 중 하나입니다. 다이어트 초기 단계에서는...
우삼겹 메밀면 샐러드 먹어도 될까
우삼겹 메밀면 샐러드는 여러 가지 고려할 사항이 있습니다. 우삼겹은 고단백 식품으로 좋은 ...
소바가 100%메밀이 아니라 밀가루랑 메밀가루랑 섞인것도 먹어도 될까
3주차에 접어든 상태에서 소바를 포함한 식사에 대한 질문을 주셔서 감사합니다! 우선, 스위...
