스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 양배추 김밥을 폭식했는데 설사했어요

단식 후 폭식하면서 양배추 김밥을 드셨다면 소화 시스템이 좋지 않아서 설사가 일어날 수 있...

단식기간인데 점심에 키토김밥먹어도 돼?

안녕하세요! 스위치온 다이어트 10일차를 진행 중이시군요. 지금 간헐적 단식 기간이시라면 ...

삼각김밥이랑 계란2개먹어도되나요?

점심에 삼각김밥과 계란 2개를 먹는 것은 조심해야 할 점이 있어요. 스위치온 다이어트 4-...

샐러드에 메밀 김밥 반줄 먹어도 되나요

13일차에 계신 여성 분이시군요! 점심에 샐러드와 메밀 김밥 반줄을 함께 드시고 싶은데, ...

2주차 중인데 점심으로 닭가슴살 커틀릿이랑 흑미로 만든 참치김밥 먹어도 되나요?

네, 2주차에 맞춰 점심으로 닭가슴살 커틀릿과 흑미로 만든 참치김밥을 먹는 것은 괜찮습니다...

꼬마야채김밥 2개에 닭가슴살이랑 계란 스크램블해서 먹어도 될까?

2주차에 접어들면서 식사의 질이 중요해지는 단계네요! 꼬마야채김밥 2개에 닭가슴살과 계란 ...

점심 김밥반줄어때?

점심에 김밥 반 줄 섭취는 다이어트 진행 상황에 따라 조금 신중하게 접근할 필요가 있습니다...

명태회무침에 충무김밥 어때?

명태회무침과 충무김밥은 스위치온 다이어트 단계에서는 주의가 필요합니다. 명태회무침은 신...

김밥이 혈당을 높이는 식품 1위라고 들었는데 그건 한 줄 다 먹을때 얘기잖아 일반식 한끼 먹을 때마...

스위치온 다이어트의 4-7일차 진행 상태에 있는 상황에서 김밥을 섭취하려는 질문이군요! 일...

아보카도 묵은지 키토김밥 먹어도 돼?

네, 아보카도 묵은지 키토김밥은 점심으로 좋은 선택이 될 수 있습니다! 아보카도는 건강한 ...