스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

미주라 통필 파스타면은 먹어도 돼?

3주차에 계신다면, 식단의 기본 원칙은 저탄수화물 중심의 단백질 위주 식사를 유지하는 것입...

베네핏츠 식단면 생파스타 먹어도 되나요? 글루텐이 들어있긴 한데 탄수화물이 낮아요

3주차에 접어들면서 체지방 연소를 촉진하는 것이 중요합니다. 베네핏츠 생파스타는 탄수화물이...

디벨라 링귀네 파스타 먹어도돼?

곤약면으로 까르보나라 파스타 해먹어도 괜찮을까?

곤약면으로 까르보나라 파스타를 만들어 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용되는 저탄수화물 ...

화이버파스타로 파스타 해먹어도 돼?

2주차에 화이버파스타를 포함하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 단계에서 탄수화물 ...

샐러드에 들어있는 아란치니 3개와 파스타 50g 정도 먹었는데 큰일난걸까?

4-7일차에 아란치니와 파스타를 섭취하신 것은 스위치온 다이어트 원칙에 다소 어긋나는 선택...

파스타면 먹어도 돼? 통밀파스타나 글루텐프리 파스타로 먹어야 할까? 바질페스토도 먹을 수 있는지 궁...

2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사가 이루어져야 합니다. 그러므로 일반적인...

파스타는 언제 먹을 수 있나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서 파스타는 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 식...

파스타면 먹어도 괜찮아?

4-7일차 진행 중이시군요! 이 시기에는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 파스타...

단식 후에 새우 50g, 오징어몸통 100g, 맛살채 30g, 듀럼밀 파스타면 150g, 두유크림 ...

2주차 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 탄수화물 섭취량을 신중하게 조절해야 합니다. 말씀...