스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일부터7일에 두부,요거트,당근,야채 먹어도 되나요

4일부터 7일차에 접어들면, 스위치온 다이어트의 **적응기**에 해당하여 일반식을 조금씩 ...

숙주나물 야채찜 얼마나 먹어도 되?

숙주나물은 매우 영양가 높은 야채로, 저칼로리이며 식이섬유가 풍부해 다이어트에 도움이 되는...

점심으로 샤브샤브 먹어도 돼? 야채랑 고기 뉘주로 먹으려구

네, 점심으로 샤브샤브를 드시는 것은 괜찮습니다! 샤브샤브는 저탄수화물 식단에 잘 어울리고...

돼지막창은 먹어도돼? 야채곱창

돼지막창이나 야채곱창은 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다르게 접근해야 합니다. 일반...

야채도 많이 먹으면 살찐다는데 정말 그래?

스위치온 다이어트 3주차에 계신 것에 대해 이해하고 있습니다! 야채 섭취와 관련하여 살찐다...

고추장 먹어도 됩니까. 야채넣고 비빔밥해먹게

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 지향하고 있으며, 고추장의 경우에는 단맛...

본죽 소고기 야채죽 먹어도될까요?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단이 핵심입니다. 본죽 소고기 야채죽을 고...

유지 100일이 넘었는데 몸무게가 늘어서 조금더 빼고 싶은데 3일동안 하루 4회 단백질 쉐이크 섭취...

첫째로, 유지기를 지나 100일 이상 체중을 유지하신 것은 매우 인상적인 성과입니다! 하지...

달걀 2개 양배추 한줌 저당 떡볶이 소스에 해먹어두 됨??떡없이 먹을거야 샤브샤브 남은거 야채만 살...

달걀 2개와 양배추 한 줌, 저당 떡볶이 소스를 활용한 식사는 전체적으로 괜찮은 선택입니다...

마라탕 면없이 야채랑 고기만 넣어서 먹어도 되나용

마라탕에서 면 없이 야채와 고기만 넣어서 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 4-7일차 단...