배란기 시작되고 나서 3-4일째 몸무게가 같거나 늘었어. 원래 배란기에는 정체기가 있는걸까?
배란기와 체중 변화에 대해 궁금하신 점을 이해합니다. 일반적으로 배란기에는 호르몬 변화로 ...
2주차인데 마법을 시작햇어 몸무게가 1키로 증가햇어 괜찮은 거야
2주차에 1kg 증가하는 것은 일반적으로 괜찮은 현상일 수 있습니다. 이 단계에서는 체내 ...
술을 먹었어 그럼 무조건 처음부터 다시 시작해야해?
술을 섭취하셨다면, 다이어트 진행에 약간의 영향을 미칠 수 있지만, 무조건 처음부터 다시 ...
한끼정도 엽기 닭도리탕 먹으면 스위치온 다시 시작해야 해?
엽기 닭도리탕 한 끼를 먹는 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트의 핵심은...
2주차인데 마법을 시작했더니 몸무게가 1키로 증가햇어 왜그런거야
2주차에 몸무게가 1kg 증가한 것은 몇 가지 이유로 설명할 수 있습니다. 먼저, 스위치온...
생리 시작 전에는 몸무게가 잘 안빠져?
네, 맞아요. 생리 시작 전에는 호르몬 변화로 인해 체중이 쉽게 감소하지 않을 수 있습니다...
2일차에 김치찌개 두부만모,목살 한덩이 바나나3개 사과1개에 술마셨는데 1일차부타 다시 시작해?
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 1-3일차 진행 중이시군요. 우선 2일차에 드신 음식...
1일차에 메추리알 장조림을 몇 알 먹어버렸어. 다시 시작해야할까 ?
1일차에 메추리알 장조림을 드신 것은 다소 아쉬운 선택이었지만, 다시 시작할 필요는 없습니...
스위치온 3주차에 생리시작했는데 근육이 0.4줄고 체지방이 0.6 늘었오요. 식단은 금기식품안먹고 ...
네, 생리 중에 체지방량이 늘고 근육량이 줄어드는 것은 흔한 현상입니다. 생리 전후로 호르...
유지기 4주차에 접어들었습니다. 이전과 대비하여 식사량도 늘어나고 군것질이 당기고, 허기 지는 간격...
유지기 4주차에 진입하셨군요! 유지기를 지나면서 식사량도 늘어나고 간식이 당기는 것은 자연...
