스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

시중에 파는 소스 닭다리살 먹어도돼? 당류는 1팩당 1~5g 정도 들어있는거

3주차에 있는 만큼 체지방 감량을 극대화하는 것이 중요한 시점입니다. 소스가 들어간 닭다리...

시중에 파는 소스닭다리살 팩으로 된거 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 소스닭다리살 팩을 섭취하는 데에는 몇 가지 고려할 점이 있...

1. 함박 스테이크 2. 치즈 3. 짜장소스

현재 3주차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 간헐적 단식과 단백질 섭취가 중요합니다. ...

점심으로 샤브샤브 먹어도 될까? 소스는?

점심으로 샤브샤브를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 샤브샤브는 저탄수화물 단백질 식단에 잘 어...

올리브오일에 청경채 부추 마늘 대파 볶아서 관자랑 함께 먹으려고 합니다. 소스는 저당 굴소스 1/2...

네, 이 메뉴는 전반적으로 스위치온 다이어트의 3주차에 적합한 요소들이 많이 포함되어 있어...

이케아 소금구이 닭갈비 스테이크 먹을 건데, 머스타드가 소스로 나온대. 먹어도 될까? 시판 머스타드...

이케아 소금구이 닭갈비 스테이크를 점심으로 드시는 것은 좋습니다! 닭고기는 단백질이 풍부하...

현미떡을 넣고 고추장없이 스리라차 소스와 무가당 생크림과 치즈가 들어간 떡볶이 먹어도 돼??

현재 스위치온 다이어트의 2주차에 계시군요! 이 시점에서 저탄수화물 일반식을 지키는 것이 ...

샐러드 소스에 단맛내는 알룰로스 사용해도 되나요

알룰로스는 저칼로리 대체 당으로, 혈당에 미치는 영향이 적어서 다이어트에 적합한 옵션입니다...

그럼 소스바른 식당 바베큐 폭립이 나을까 식당 마파두부가 나을까

스위치온 다이어트 관점에서 두 메뉴를 비교해보면, 바베큐 폭립과 마파두부는 각각 장단점이 ...

연어포케에 현미밥 먹을건데 소스는 어떤걸 먹어야해?

연어포케에 현미밥을 곁들인 식사는 아주 건강하고 맛있는 선택이에요! 4-7일차 단계에서는 ...