스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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스위치온 마지막 날이야. 내일 인바디를 잴 예정인데 오늘 점심외식은 무슨 메뉴가 좋을까?

스위치온 다이어트 마지막 날에 외식이라니, 멋진 마무리네요! 인바디 측정을 앞두고 있으니,...

써브웨이에 있는 샐러드 메뉴 중 뭐뭐 먹어도 돼?

2주차

2주차에 접어들면서 스위치온 다이어트를 통해 인슐린 저항성을 개선하고 건강한 대사 상태를 ...

점심에 외식할 거 같은데 메뉴 추천해줘

9일차점심

9일차에 점심 외식을 고려하고 계시군요! 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 중요하므...

함박스테이크, 단무지, 카레 중에 먹어도되는게 뭘까 급식메뉴인데 먹을만란게ㅠㅠㅠㅠㅠ없어

3주차점심

3주차에 있는 상태라면, 저탄수화물 위주의 식사가 중요한 시점이에요. 주어진 음식 중에서 ...

함박스테이크, 단무지, 카레 중에 먹어도되는게 뭘까 급식메뉴인데 먹을만란게ㅠㅠㅠㅠㅠ없어

3주차점심

3주차에 있는 상황에서 점심으로 선택할 메뉴에 대해 고민하고 계시는군요! 스위치온 다이어트...

함박스테이크, 단무지, 카레 중에 먹어도되는게 뭘까 급식메뉴인데 먹을만란게ㅠㅠㅠㅠㅠ없어

3주차점심

3주차 다이어트를 진행 중이라면 점심 식사는 저탄수화물 위주의 식사를 맞춰야 해요. 세 가...

함박스테이크, 단무지, 카레 중에 먹어도되는게 뭘까 급식메뉴인데 먹을만란게ㅠㅠㅠㅠㅠ없어

3주차점심

3주차 진행 중이라면, 저탄수화물 식단에 맞춰 선택하실 필요가 있습니다. 급식 메뉴 중에서...

회사다니는데 일반식 도시락 못 싸가는 날에는 어떻게 외식 메뉴를 골라야돼? 양은 어떻게 조절해?

4-7일차

회사에서 외식해야 할 때는 스위치온 다이어트를 유지하면서 건강한 선택을 하는 것이 중요합니...

이 때 먹을 수 있는 외식 메뉴는 뭐가 있어?

4-7일차

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 외식할 때 신경 써야 할 점이 몇 가지 있어...

3주차 점심메뉴 추천해 줘

3주차점심여성

3주차 점심 메뉴를 추천해드릴게요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 균형 잡힌 영양을 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 2스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 32주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 4컵누들에 있는 당면 소량 먹어도 돼? 당면은 금기식품인가?
  • 5굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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