스위치온 다이어트에서는 나트륨 섭취를 제한하는 것이 매우 중요합니다. 나트륨은 체내 수분 ...
04/18 · 조회 25 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이라면 곱창은 조절이 필요한 금기 식품 중 하나입니다. 곱창은 ...
04/18 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 쉐이크를 선택할 때 고려해야 할 조건은 다음과 같습니...
04/18 · 조회 11 · 추천 0
스타벅스 탬페칩은 식사 대용 간식으로 소량의 단백질과 섬유소를 포함하고 있어서, 일반적인 ...
04/18 · 조회 16 · 추천 1
병아리콩을 이용한 간식은 좋은 선택이에요! 병아리콩은 단백질과 섬유질이 풍부하여 포만감을 ...
04/18 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트 12일차에 생리 중이시군요. 생리 기간은 몸무게에 영향을 미칠 수 있는 ...
04/18 · 조회 20 · 추천 0
스위치온 다이어트를 시작한 지 8일차이고 2%의 체중 감량은 일반적으로 긍정적인 시작입니다...
04/18 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서 저녁식사를 계속 걸치는 것은 여러 면에서 영향을 미칠 수 있습...
04/17 · 조회 20 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행하다가 10일 후 실패한 느낌이 드신 건 정말 안타깝습니다. 다이어...
04/17 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주 과정이 끝난 후 바로 2회차를 시작하는 것은 가능합니다. 하지만 몇...
04/17 · 조회 12 · 추천 0