스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침:단백질쉐이크,당근스틱 1개 / 점심:단백질쉐이크,구운란1알/간식:당근스틱2개,녹차 1잔 저녁으...

네, 저녁으로 소고기나 돼지고기와 야채, 버섯을 구워 먹는 것은 괜찮습니다! 현재 1-3일...

저녁 쿠스쿠스 샐러드 (야채 소고기 병아리콩 쿠스쿠스) 인데 쿠스쿠스는 탄수화물이지? 먹지 말아야 ...

쿠스쿠스는 탄수화물 식품으로, 일반적으로 스위치온 다이어트의 3주차 단계에서는 탄수화물 섭...

간장불고기 가능해? 식당이라 설탕쓸거같긴한데

간장불고기는 일반적으로 달콤한 간장 양념이 포함되어 있기 때문에 설탕이 들어갈 가능성이 높...

포케애 오리고기 돼?

포케는 보통 다양한 신선한 재료가 들어가는 음식인데, 오리고기 또한 그 재료로 사용될 수 ...

소고기구이, 양배추샐러드와 함께 먹을만한 탄수화물 은?

3주차에 소고기구이와 양배추샐러드와 함께 드실 수 있는 탄수화물의 좋은 선택지는 **고구마...

24시간 공복후 첫 식사로 마라탕을 먹으려고 하는데 면이랑 국물 안먹고 야채랑 고기만 먹는건 괜찮을...

네, 24시간 공복 후 첫 식사로 마라탕을 선택하는 것은 가능합니다! 다만, 공복 후에는 ...

소고기구이랑 양배추샐러드, 키토김밥은 어때? 키토김밥은 한줄 다 먹을까? 절반만 먹을까?

현재 3주차에 계신 걸 기준으로 말씀드릴게요! 소고기 구이, 양배추 샐러드, 그리고 키토 ...

23시간 공복 후 점심에 첫 식사로 마라탕 야채만 먹는거 괜찮을까? 면이랑 국물 안먹고 야채랑 고기...

23시간 공복 후 첫 식사로 마라탕의 야채와 고기를 선택하는 것은 좋은 선택입니다. 건강한...

오늘 점심 식단표인데 조심해야할 것은? 차조밥 오징어무국 치즈닭갈비볶음 감자고로케&케찹 쇠고기가지나...

당신의 식단을 살펴보니, 여러 가지 식재료가 포함되어 있어요. 하지만 스위치온 다이어트 관...

스위치온 다이어트 할 때 구운 고기보다 수육을 추천하는 이유는 뭐야?

스위치온 다이어트에서 구운 고기보다 수육을 추천하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1. ...