스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간장을 먹어도 되나요

스위치온 다이어트 관점에서 간장 섭취는 조심해야 할 부분이 있습니다. 간장은 소금이 많이 ...

간장이랑 참기름 뿌린 순두부

스위치온 다이어트의 1-3일차 진행 중이라면, 간장과 참기름이 들어간 순두부는 조심해야 할...

소금이나 간장 된장 고추장 같은거 먹어도돼?

소금이나 간장, 된장, 고추장 같은 조미료는 1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 주의...

1-3일차 진행중인데, 허용식품인 무랑 두부만을 가지고 무두부탕을 끓여먹어도 돼? 무, 두부, 국간...

네, 무와 두부를 이용한 무두부탕은 아주 좋은 선택이에요! 현재 1-3일차에 진행 중이라면...

간식으로 두부 먹을때 간장 뿌려 먹어도돼?

두부는 훌륭한 간식 선택이에요! 단백질이 풍부하고 건강한 지방이 적어서 스위치온 다이어트 ...

두부 허용식품인데 간장 소금 없이 생으로 먹나요

네, 두부는 스위치온 다이어트의 허용식품 중 하나로, 간장이나 소금 없이 생으로 먹는 것도...

간장 1일차 먹어도 돼?

간장은 스위치온 다이어트 1일차에는 권장되지 않는 식품입니다. 주로 염분이 포함되어 있어 ...

저탄수식단 때 양념게장, 간장게장 먹어도 돼?

저탄수 식단을 진행할 때 양념게장이나 간장게장을 포함하는 것은 권장하지 않습니다. 이들 음...

재첩초무침 간장게장 먹어도 도ㅑ?

재첩초무침과 간장게장은 상당히 맛있는 음식이지만, 현재 스위치온 다이어트 2주차에 있다면 ...

회간장 먹어도 되나요

회간장은 저염 간장에 비해 상대적으로 소금 함량이 높을 수 있습니다. 스위치온 다이어트에서...