스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘로 스위치온 4주프로그램이 끝낫습니다 무뚝뚝감자칩 먹어도 되나요

스위치온 다이어트 4주 프로그램을 성공적으로 마친 것을 축하합니다! 이제 체지방 감량이 극...

마이크로바이옴 엠프로 요구르트 먹어도 되나요? 건강기능 식품이라고는 하는데

마이크로바이옴 엠프로 요구르트는 프로바이오틱스가 포함되어 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있...

아침에 프로틴 먹고 점심 저탄수화물식 먹고 난다음에 시간지나고 프로틴 먹었더니 배가 불러 저녁도 먹...

현재 2주차에 계시군요! 점심에 저탄수화물 식사를 하신 후에 프로틴을 추가로 섭취하셨다면 ...

프로틴바도 먹어도 되나요?

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 쉐이크와 함께 저탄수화물 식사를 집중적으로 ...

4일차인데 프로틴 쉐이크 대신 탄수화물 제한식으로 먹으면 안되나요 먹는다면 하루에 탄수화물 섭취 양...

4일차에 탄수화물 제한식으로 식사를 하려고 하시는군요. 스위치온 다이어트 4일차에서는 주로...

프로틴 쉐이크 대신 탄수 제한식하면 안되나요

스위치온 다이어트 2주차에 들어가셨군요! 지금 이 시점에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 ...

곤약밥 먹어도 좋을까요? 전자레인지 돌려먹는 햇반같은 형태인데 발효 곤약 70프로, 현미 19프로,...

곤약밥은 스위치온 다이어트에서 적절한 선택일 수 있습니다. 다만, 몇 가지 체크포인트를 같...

슬로우캘리 닭가슴살 에그 포케랑 프로틴쉐이크랑 같이 먹어도 돼?? 그럼 단백질 40G 조금 넘게 먹...

네, 슬로우캘리 닭가슴살 에그 포케와 프로틴 쉐이크를 함께 먹는 것은 가능합니다! 둘 제품...

아침에 프로틴과 땅콩버터 한스푼 섭취해도될까

네, 2주차에 아침에 프로틴과 땅콩버터를 섭취하는 것은 가능합니다. 프로틴은 근육 회복과 ...

스위치온 4주 프로그램 끝나고 다시 시작하려면 최소 얼마나 기다리는게 좋아? 최소로

스위치온 다이어트를 4주간 진행한 후 다시 시작하는 경우, 일반적으로 최소 **2주 정도의...