2주차 단식 후 치킨텐더 샐러드 먹어도돼?
치킨텐더 샐러드는 단백질과 다양한 채소가 포함되어 있어 다이어트 식단에서 훌륭한 선택이 될...
저탄수 9g 두유면 넣고 500ml 국물요리할때 조미료 최소소량쓴다고했을때 몇g정도가 적절해? 멸치...
저탄수 9g 두유를 사용하여 500ml의 국물 요리를 할 때, 조미료의 양은 매우 소량으로...
순탄수9g 두유면에 껍질제거닭다리살곁들여서 온면국수 만들고싶은데 조미료 멸치다시다나 쇠고기다시다 치...
현재 4-7일차 단계에 계신다면, 저탄수화물 식단을 준수하는 것이 중요합니다. 그러므로 탄...
치킨무 먹얻도 돼? 단식후에
치킨무는 스위치온 다이어트에서 먹는 것에 대해 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 특히, 3주...
마녀스프만들때 치킨스톡이랑 버터대신 어떤거넣어야해?
마녀스프를 만들 때 치킨스톡과 버터를 대체할 수 있는 몇 가지 좋은 선택지가 있어요! 1...
2주차에 치킨스톡 써도돼?
2주차에서는 주로 저탄수화물 일반식을 중심으로 식단을 조절하며, 간헐적 단식도 병행하게 됩...
2주차에 치킨 스톡을 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 1...
굽네치킨 먹어도 돼?
굽네치킨은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 3주차 기준에서 고려할 때 몇 가지 주의할 점이 ...
전날 저녁 이후 단식후 다음날 저녁 뭐 먹으면 좋을까 치킨 같은건 안되나
3주차에 접어드셨다면, 지방 연소와 근육량 유지를 위해 무탄수화물 단백질 식사를 하는 것이...
치킨스톡을 요리에 사용하면 안되나요?
치킨스톡을 요리에 사용하는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 신중하게 고려해야 할 사항입니다...
