스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 언제부터 먹어도돼?

소고기는 스위치온 다이어트의 진행 상황에 따라 갱신할 수 있는 중요한 단백질 원천입니다. ...

저탄수식으로 밥 대신 소고기미역국 먹어도 되?

네, 저탄수화물 식단을 진행 중이라면 소고기 미역국은 좋은 선택이 될 수 있어요! 육류와 ...

저녁에 단백질쉐이크 대신 소고기구이나 사브샤브로 대체해도 돼? 점심은 저탄수식 먹었어

네, 저녁에 단백질 쉐이크 대신 소고기 구이나 샤브샤브로 대체하는 것은 가능합니다! 스위치...

돼지고기와 소고기에서 먹을 수 있는 부위를 알려줘

4-7일차인 지금은 일반식으로 점차 전환하는 단계입니다. 이 시기에는 저탄수화물 식단을 유...

대패 목살이랑 배추 숙주 쪄서 먹어도 돼? 소고기는 3주차부터 먹으라고 되어있길래

4-7일차 기준으로 대패 목살을 포함한 식사에 대해 이야기해보겠습니다. 대패 목살은 지방 ...

소고기 언제부터 먹어도 돼?

소고기는 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다르게 포함될 수 있습니다. 일반적으로 소고...

1주차 소고기 샤브 먹어 버렸는데 어떻게 해ㅠ 부위는 소고기 앞다리 먹음

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트 초기에 소고기 샤브를 드셨더라도, 큰 문제는 아닙니다....

소고기 먹어도 괜찮아?

네, 1-3일차 동안 소고기를 먹을 수는 있지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 이 단계에서...

소고기먹어도되? 부채살이야

네, 부채살 소고기를 저녁으로 드시는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트 4-7일차...

점심이 점심이 저탄수 식사인데 점심에 닥백질 쉐이크 먹고 저녁에 구운 소고기를 먹어도 될까?

네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 구운 소고기를 먹는 것은 가능합니다! 다만, ...