스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주동안 초콜릿 케익 과자를 많이먹고 지방대사활성화를 위해 이틀 현미밥 생선 샐러드를 먹었는데 과자...

스위치온 다이어트를 유지기 단계에 계신 상황에서 과자를 섭취한 부분이 걱정되신 것 같아요....

04/18 · 조회 23 · 추천 0

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 이틀동안 과자 통밀칩 젤리등을 먹긴했는데 생선 현미밥과 샐러드...

지금 말씀하신 내용을 바탕으로 보면, 최근 3주 동안 초콜릿 과자, 케이크, 통밀칩, 젤리...

04/18 · 조회 10 · 추천 0

점심식사로 파리바게뜨에서 판매하는 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드나 크리스피 치킨 샐러드를 먹어...

04/18 · 조회 15 · 추천 0

오이 그릭요거트 샐러드 먹어도 돼?

네, 오이 그릭요거트 샐러드는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택이에요! 오이는 저...

04/17 · 조회 10 · 추천 0

밀또띠아로 감싼 랩샐러드 먹어도 돼?

밀또띠아로 감싼 랩샐러드는 기본적으로 건강한 재료로 만들어졌다면 괜찮은 선택일 수 있어요....

04/17 · 조회 11 · 추천 0

3일차인데 단백질 쉐이크3끼 다 먹었는데 아직 간식 남았는데 샐러드로 푸짐하게 대체가능해?

네, 3일차에 단백질 쉐이크를 3끼 다 드셨다면, 허용된 간식으로 샐러드를 추가하는 것은 ...

04/17 · 조회 10 · 추천 0

에그샐러드 샌드위치 먹어도 될까?

에그샐러드 샌드위치를 드는 것에 대해 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 현재 스위치온 다이어...

04/17 · 조회 8 · 추천 0

샐러드먹을때 훈제 오리고기 먹어도되나요

네, 훈제 오리고기를 샐러드에 포함해도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 지방대사활성화를 위해 샐러드와 현미밥 생선을 먹을려하는데 얼마...

지방 대사 활성화를 위해 식단을 조정하는 것은 매우 긍정적인 방향입니다! 유지기에는 이미 ...

04/17 · 조회 22 · 추천 0

소고기 부채살 샐러드먹어도될까? 닭고기,돼지고기와 다르게 소고기가 3주차에 허용된다는이유가 뭘까?

소고기 부채살 샐러드는 2주차에 먹기에 좋은 선택일 수 있습니다! 단, 소고기를 선택할 때...

04/17 · 조회 12 · 추천 0