스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 단호박을 쪄서 먹는데 땅콩버터100이랑 같이먹으면 혈당이 낮춰질까?? 사과랑 땅콩버터랑 같이...

단호박을 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 단호박에는 섬유소와 비타민이 풍부하여 건강...

알루로스랑 100% 땅콩버터, 간장으로 만든 땅콩소스 먹어도 돼? 샤브샤브 찍어먹게

네, 알루로스와 100% 땅콩버터를 간장으로 만든 땅콩소스에 사용하면 좋습니다. 다만, 몇...

국물에 굴소스, 참기름, 산초기름, 마라시즈닝, 고추기름, 간마늘, 땅콩소스, 깨, 소금이 들어가면...

스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 국물에 들어가는 재료에 대해 주의가 필요해요. 여기서 ...

낮동안 잘 지켜서 먹다저녁식사 후 자꾸 디저트당김. 양껏 저탄수식사+야채 먹고나서 땅콩버터1~2스푼...

저녁 식사 후 디저트가 당기는 것은 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제예요. 유지기에는 특히...

땅콩버터 언제부터 먹어도 돼?

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 고단백, 건강한 지방을 제공하는 좋은 선택이 될 수 있어요...

단식후에 항정살이랑 배추랑 쪄서 먹어도 될까? 그리고 땅콩버터를 이용한 소스랑 먹어도 돼?

단식 후에 항정살과 배추를 쪄서 먹는 것은 괜찮아요! 특히 항정살은 단백질이 풍부하고, 배...

사과에 땅콩100프로랑 단호박을 점심으로 먹는데 체소-단백질-탄수화물 순으로 먹으면 좋다고하는데 어...

점심식사에서 사과와 땅콩버터, 단호박을 조합하는 것은 매우 건강한 선택이에요! 체소-단백질...

땅콩버터 쿠키 먹어도돼? 100프로 땅콩버터,아몬드가루, 알룰로스 들어갔어

네, 땅콩버터 쿠키는 스위치온 다이어트 관점에서 적절한 재료로 만들어졌다면 제한적인 양으로...

코코넛설탕이 조금 함유된 땅콩버터파우더 먹어도 돼? 그 외엔 다 땅콩버터 파우더야. 피비핏이라는 브...

2주차 진행 중이시군요! 이 시기에 간식으로 피비핏 땅콩버터파우더를 고려하는 것은 좋은 선...

100프러 땅콩 버터는 지금 몇 숟갈 허용 되? 아몬드 가루는 2주차 부터 되지않나?

제 질문자로서의 상황을 이해해보니, 4-7일차에 계신 상황이군요. 이번 단계에서는 점심 한...