스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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계란, 당근, 적채, 당근, 단무지, 로메인만 들어가 있는 키토 김밥 먹어도 되나요... 배고파요

1-3일차간식

스위치온 다이어트 1-3일차에 계란, 당근, 적채, 단무지, 로메인을 넣어 만든 키토 김밥...

김밥 단무지 먹어도 되나요?

단무지는 색소가 추가된 절임 음식으로, 일반적으로 소금과 설탕이 포함되어 있어요. 스위치온...

키토김밥안에 묵은지 넣어도 되나요?

11일차점심

키토김밥에 묵은지를 넣는 것은 허용됩니다! 묵은지는 저탄수화물이면서 섬유소가 풍부해 장 건...

기토김밥에 들어있는 단무지 먹어도 돼?

기토김밥에 들어있는 단무지를 드셔도 괜찮아요! 단무지는 일반적으로 저당식품으로, 다이어트 ...

키토 김밥에 단무지 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 키토 김밥에 단무지를 먹어도 괜찮아요! 단무지는 일반적으로 저탄수화물 선택지로 평가되...

저녁에 저탄수하는데 키토김밥같은거 배터지게 먹어도 되나요? 아님 4주차에도 양조절해야하나요?

22일차

22일차에 저녁 식사를 저탄수화물로 하시는군요! 키토김밥은 저탄수화물 다이어트에 적합한 선...

대게딱지장 + 김 + 현미밥 + 계란으로 김밥 만들려고해 3주차 메뉴로 가능해?

스위치온 다이어트 3주차 메뉴로 대게딱지장, 김, 현미밥, 계란으로 김밥을 만드는 것은 좋...

키토김밥 먹어도 되?

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차에 김밥을 먹는 것은 얼마든지 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있...

김밥 먹어도 되나

2주차저녁남성

2주차에 김밥을 먹는 것에 대해 고민하고 계시는군요! 김밥은 탄수화물의 비율이 상대적으로 ...

키토김밥에 있는 크림치즈 먹어도 돼?

네, 키토김밥에 있는 크림치즈는 먹어도 됩니다! 크림치즈는 저탄수화물, 고지방 식단에 잘 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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