스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

2일차 저녁으로 두부구이 먹을 거 같은데 단백질쉐이크도 먹어야돼?

1-3일차저녁여성

네, 2일차 저녁에 두부구이를 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고...

2일차 저녁으로 목살구이 먹어도 돼?

1-3일차저녁여성

2일차 저녁으로 목살구이를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크...

1주 6일차에 점심 두부구이와 함께 먹을 수 있는 소스레시피를 알려줘

1주 6일차에 두부구이와 함께 먹기 좋은 소스 레시피를 소개해드릴게요! 저탄수화물 식단에 ...

고등어 구이 먹어도 되나요

2주차점심여성

네, 고등어 구이는 2주차 스위치온 다이어트에 포함된 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택입...

2주차 단식 후 소고기구이 먹어도 되?

2주차저녁여성

2주차 단식 후 소고기 구이를 먹는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있...

17일차 점심으로 고등어구이랑 잡곡밥70g어떤거요

17일차

고등어구이와 잡곡밥 70g 조합은 스위치온 다이어트 17일차 점심으로 아주 좋은 선택입니다...

대하구이 먹어도 돼?

2주차저녁여성

네, 2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요한 단계인데요. 대...

두부구이 먹어도 돼?

네, 두부구이는 스위치온 다이어트에 허용되는 식품입니다! 두부는 고단백 식품으로, 특히 단...

뼈구이 먹어도 될까?

2주차저녁여성

2주차 진행 중이라면 뼈구이를 먹는 것에 대해 고민하시는군요! 뼈구이는 일반적으로 단백질과...

갈매기살 구이 돼??

2주차저녁여성

갈매기살 구이는 2주차 스위치온 다이어트에서는 적절한 선택 중 하나입니다! 갈매기살은 단백...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
‘50kg 감량’ 정지웅, 달라진 비주얼… 이틀마다 ‘이것’ 했더니 다이어트 성공

‘50kg 감량’ 정지웅, 달라진 비주얼… 이틀마다 ‘이것’ 했더니 다이어트 성공

“뚜껑 안 땄는데?” 소비기한 지난 생수, 마셔도 될까

“뚜껑 안 땄는데?” 소비기한 지난 생수, 마셔도 될까

틱톡서 유행한다는 ‘로도깅’ 챌린지, 대체 뭔데?

틱톡서 유행한다는 ‘로도깅’ 챌린지, 대체 뭔데?

진서연, “아이 낳고 40일 만에 28kg 감량”… 산후조리원에서 먹은 음식 봤더니?

진서연, “아이 낳고 40일 만에 28kg 감량”… 산후조리원에서 먹은 음식 봤더니?

“애 낳지 말라” 각서 강요한 장인… 아내는 몰래 중절 수술까지?

“애 낳지 말라” 각서 강요한 장인… 아내는 몰래 중절 수술까지?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트