스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

순두부찌개 현미밥 반공기 닭가슴살

4-7일차에 드시는 점심으로 순두부찌개, 현미밥 반공기, 닭가슴살은 스위치온 다이어트 원칙...

점심 저탄수로 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, 찐 양배추, 간장 조금으로 하면 좋은 한끼 식사야?...

점심으로 제안하신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택이에요. 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, ...

저탄수식단에서 잡곡밥 반공기정도 먹으라고 하는데 집에 없어서, 대신 흰쌀밥으로 대체해도 돼? 된다면...

흰쌀밥으로 대체하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 잡곡밥 반공기를 권...

4일차 단백질쉐이크3개에 현미밥 한공기 고기 8조각 브로콜리 작은거 4조각 방울토마토 2개 삶은달걀...

4일차 식단을 살펴보면, 전반적으로 단백질과 섬유소가 잘 포함된 균형 잡힌 식사로 보입니다...

저탄수화물식으로 현미밥 작은 공기 & 수육 & 야채를 했는데 배가 너무 불러서 도저히 못 먹겠어요....

스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 점심 식사에서 현미밥, 수육, 야채를 드셨다면, 배가 ...

낫토에 현미밥 반공기 두부 반모 오이 깻잎 먹어도 도

점심으로 낫토, 현미밥 반공기, 두부 반모, 오이, 깻잎을 드시는 것은 스위치온 다이어트 ...

2주차에 현미밥 3분의 2공기만 먹어도 하루 허용량 초과 아니야?

2주차에 현미밥 3분의 2공기를 먹는 것은 하루 허용량을 초과하지 않습니다. 스위치온 다이...

오늘 점심 일반식으로 두부면 100g 야채(양상추,당근,양파)80g 수육 10조각 밥1/3공기 먹었...

점심으로 드신 식사가 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한지 평가해보겠습니다. 1. *...

흰쌀밥 반공기와 수육의 영양성분 알려줘

흰쌀밥 반공기와 수육의 영양성분에 대해 알려드리겠습니다. 1. **흰쌀밥 (반공기, 약 ...

샤브샤브 먹은 뒤에 육수에 밥 1/3공기 만큼의 계란죽을 만들어먹어도 될까? 나트륨때문에 걱정이 되...

샤브샤브 후 육수에 밥 1/3공기 분량의 계란죽을 만들어 드시는 것은 가능하지만, 나트륨 ...