스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단백질 대신 프로틴 먹어도돼?

네, 프로틴 제품을 단백질 대신 활용하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 주로 단...

프로틴 바 먹어도 되?

10일차간식

10일차 진행 중이시군요! 프로틴 바는 다이어트를 보조하는 좋은 선택이 될 수 있습니다. ...

닥터유 프로 단백질 드링크 40g 딸기 라는 제품 먹어도 돼? 350ml에 244칼로리이고, 탄수화...

마이프로틴 임펙크 웨이 프로틴 스트로베리 밀크맛으로 스위치온 다이어트 진행해도 될까

스위치온 다이어트는 4주짜리 프로그램이잖아. 프로그램 기간을 짧게 단축시킬 수는 없나?

스위치온 다이어트는 기본적으로 4주 동안 체계적으로 진행되는 프로그램으로, 인체의 대사 개...

마이프로틴으로 제품으로 쉐이크 먹어도돼? 단백질은 체중 비례야? 아님 20g맞춰 먹으면돼?

네, 마이프로틴의 단백질 쉐이크를 먹는 것은 스위치온 다이어트에서도 좋은 선택입니다! 단백...

프로틴칩 며칠부터 간식으로 먹어도될까?나트륨 330mg,탄수화물 25g,당류2g,식이섬유 25g,지...

프로틴칩은 단백질 함량이 높고, 식이섬유도 풍부하여 간식으로 괜찮은 선택이 될 수 있습니다...

프롬잇 프로틴칩 간식 쉐이크 대신 간식으로 먹어도 될까

프롬잇 프로틴칩은 단백질이 풍부하고 배고픔을 달래는 데 도움이 될 수 있는 좋은 간식입니다...

4주 프로그램이 끝낫는데 나트륨 430mg 탄수화물 34g 당류2g 지방19g 포화지방6g 단백질3...

4주차

무뚝뚝감자칩의 영양 정보를 보니, 나트륨과 지방 함량이 비교적 높고, 단백질은 매우 낮네요...

오늘로 스위치온 4주프로그램이 끝낫습니다 무뚝뚝감자칩 먹어도 되나요

4주차

스위치온 다이어트 4주 프로그램을 성공적으로 마친 것을 축하합니다! 이제 체지방 감량이 극...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 22주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 4다크 초콜릿 먹어도 되나요?
  • 5지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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