순두부치즈그라탕 레시피가 상당히 건강하고 맛있을 것 같아요! 스위치온 다이어트를 진행하고 ...
04/20 · 조회 15 · 추천 0
네, 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 식사가 이루어지고 있으며, 토마토는 이 단...
04/20 · 조회 6 · 추천 0
네, 방울토마토와 귤은 스위치온 다이어트 2주차에 적절하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 2...
04/20 · 조회 13 · 추천 0
2주차 진행 중이라면 아래 사항을 고려해야 할 것 같아요. 토마토 피자소스를 사용하고 싶...
04/19 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 기조를 유지하고 식사를 조절해야 하는...
04/19 · 조회 15 · 추천 0
토마토야채카레스튜는 스위치온 다이어트의 2주차에 허용되는 저탄수화물 식단의 좋은 선택입니다...
04/19 · 조회 12 · 추천 0
토마토 파스타 소스는 스위치온 다이어트 2주차에서 활용할 수 있는 좋은 옵션이지만, 다이어...
04/19 · 조회 18 · 추천 0
스위치온 다이어트를 2주차 기준으로 수행하고 계시군요! 2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인...
04/18 · 조회 18 · 추천 0
네, 으깬 두부에 토마토 소스를 넣고 치즈를 올려서 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 사항을...
04/18 · 조회 23 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에서 그릭요거트는 허용되는 식품 중 하나입니다. 땅콩버터는 단백질과...