스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

수육 먹어도 되나요?

네, 2주차에 수육을 섭취할 수 있습니다! 특히 점심 시간에 단백질을 중심으로 한 식사를 ...

4일차 첫 식사인데 양 어느정도 먹어야해? 현미밥, 상추, 수육 먹을거야 양좀 알려줘

4일차 첫 식사에서 양 조절은 매우 중요합니다. 스위치온 다이어트의 초점은 저탄수화물 식사...

짬뽕이랑 탕수육 먹어도 돼요?

짬뽕과 탕수육은 스위치온 다이어트의 기본 원칙에는 맞지 않는 음식이에요. 짬뽕에는 면과 함...

스위치온 다이어트 5일짼데 수육 먹을 때 김치 먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트 5일 차에서 수육을 드실 때 김치를 함께 먹는 것은 괜찮아요! 김치...

수육 먹을 때 김치 같이 먹어도돼?

네, 수육과 김치를 함께 먹는 것은 아주 좋은 조합이에요! 수육은 단백질이 풍부하고, 김치...

수육 만들때 넣을 재료가 궁금한데 평소 수육만들때 넣는 재료중에 이건 넣으면 안된다하는 재료랑 이건...

수육은 남성 스위치온 다이어트 4-7일차에서 허용되는 단백질 식품으로 훌륭한 선택입니다. ...

수육이나 족발 보쌈 먹어도 돼?

4-7일차에는 저탄수화물 저녁 식단을 고려해야 하며, 수육이나 족발, 보쌈은 단백질 공급원...

수육 어느정도 먹어야해

수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 공급원 중 하나로, 단백질 섭취에 도움을 줄 ...

내가 단식 후에 수육만 먹지 않고 밥도 2/3공기 먹었어. 너무 기운이 안나서. 다 먹고 그릭요거트...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 할 때 가끔씩 선택이 달라지는 것은 자연스러운 일입니...

1주차에 수육 김치 두부 먹어도돼?

1주차(1-3일차)에는 지방 대사 스위치를 켜기 위한 초기 단계이므로, 식단에 있어서 특별...