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1-2주차 샤브샤브 식단에 소고기 넣어서 먹었는데 …… 괜찮아? 그리고 애사비 먹어도 돼?

2주차

2주차에 샤브샤브 식단으로 소고기를 넣어 드신 것은 전반적으로 괜찮습니다! 소고기는 단백질...

삶은 돼지고기는 되는디 왜 소고기는 안돼?

2주차

스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 음식에 대해 몇 가지 설명드릴게요. 2주차에 진행 중...

소고기 언제부터 먹을수있어

스위치온 다이어트에서 소고기를 섭취할 수 있는 시기는 다이어트 단계에 따라 다릅니다. 일반...

저지방 소고기 영상에선 3주차부터라고 하는데 책에선 4일차부터 먹어도된다고 하는데 뭐가 맞는거야?

4-7일차점심남성

스위치온 다이어트의 진행 상황에 따라 허용되는 식품이 다를 수 있습니다. 현재 4-7일차에...

6일차에 구운 소고기(등심, 토시살, 안창살, 채끝, 부채살) 스테이크 먹어도 돼?

네, 6일차에 구운 소고기 스테이크를 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항을 고...

아몬드빵 1인분, 달걀후라이 1개, 소고기 150g, 저당 케첩, 브리치즈(25g), 제로 음료, ...

4주차저녁여성

4주차 스위치온 다이어트에서의 식사 구성은 상당히 좋습니다! 각 음식의 영양소를 고려했을 ...

소고기구이 먹어도 되나요 부위는 생갈비

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2주차에 계신 여성분이시군요! 저녁 식사로 소고기 구이를 고려하신다면, 생갈비는 섭취할 수...

소고기구이 먹어도 되?

2주차

2주차에 있는 스위치온 다이어트 중이시군요! 소고기 구이를 먹을 수 있는지에 대한 질문에 ...

1주차 소고기나 오리고기 가능해?

1주차 스위치온 다이어트에서는 주로 지방 대사를 촉진하기 위한 식사가 이루어지며, 기본적으...

저지방 소고기 2주차 먹나

저지방 소고기는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 단백질 식품 중 하나로, 영양소가 풍부...

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