3주차인데 쿠우쿠우 샐러드바 미친듯 먹었어 다시 처음부터 시작할까? 아님 낼 단식할까?
걱정하지 마세요! 다이어트 과정에서의 작은 실수는 누구에게나 일어날 수 있는 일이에요. 특...
샐러드 먹을건데 할라피뇨나 피클같이 절임류도 먹어도 될까?
점심 식사로 샐러드를 선택하셨군요! 정말 좋은 선택이에요. 4-7일차에는 저탄수화물 일반식...
스테이크샐러드 먹을건데 안창살 괜찮아?
안창살은 단백질이 풍부하고 맛도 뛰어난 부위로, 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택...
스테이크샐러드 먹어도되나요
스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 점심으로 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 핵심이...
샐러드에 브로콜리 + 파프리카 + 컬리플라워 + 그린빈 + 새송이 + 느타리 + 양파 야채+계란+적...
스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식단에서는 탄수화물의 섭취를 제한하면서 단백질과 ...
밥 대신 식당에 있는 단호박샐러드 먹고싶은데 몇 그람 정도 가능해?
단호박 샐러드는 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 하지만 몇 가지 요소를 고...
점심으로 올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파...
점심으로 제안하신 샐러드는 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한 야채와 콩류, 견과류가 포함되어...
점심으로 수제 리코타치즈, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페,토마토, 병아리콩(옥수수), 파인애플,...
점심으로 제안한 수제 리코타치즈와 다양한 채소, 병아리콩, 올리브를 곁들인 샐러드와 130...
올리브유에 구운 다양한 야채, 양상추, 청상추, 적채, 당근라페, 토마토 병아리콩 옥수수파인애플 올...
제안하신 샐러드와 현미밥 조합은 스위치온 다이어트 관점에서 아주 훌륭한 선택입니다! 다양한...
샐러드소스 발사믹식 먹어도돼?
발사믹 식초는 샐러드 소스의 좋은 선택이 될 수 있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가...
