스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

11일차 점심 메뉴 추천해줘.

11일차 점심 메뉴는 저탄수화물 일반식으로 구성하는 것이 좋습니다. 이 시점에서는 이미 몸...

저탄수 외식 메뉴 추천

6일차 스위치온 다이어트를 잘 진행 중이시군요! 점심 외식 메뉴로 저탄수화물 옵션을 추천드...

외식 메뉴로 고등어조림 먹어도 될까? 소스는 최소한으로 먹고 반찬(채소류) 많이 먹는 전제로

고등어조림은 건강한 단백질 공급원이자 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 좋습니다....

회사점심메뉴야쌀밥/제육볶음/감자조림/감자고로케/무생채 여기서밥 1/3만 먹고 제육볶음음 고기랑 양배...

네, 점심 메뉴에 대한 고민은 다이어트 중에 많이 발생하는 부분이에요. 현재 4-7일차에 ...

가능한 외식메뉴 추천해줘

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 통해 지방 대사 촉진을 목표로 하고 있습니다. 점...

2주차 무탄수식 메뉴 추천좀 어느정도 단백질량이랑 맞춰야되는지

2주차 무탄수식 단계에서 중요한 것은 단백질 섭취를 충분히 하면서도 탄수화물은 최소화하는 ...

외식인데 아예 안 먹을 순 없어 그나마 괜찮은거 메뉴는 내가 골라도 된대

외식 중에도 스위치온 다이어트를 지키는 것은 조금 도전적일 수 있지만, 적절한 선택을 하면...

저녁 혼밥 외식 메뉴 추천

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴를 고를 때는 저탄수화물 위주의...

오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...

점심메뉴가 잡곡밥 옥수수전 얼큰버섯만두전골 고추장명엽채조림 치커리생채 배추김치 인데 먹어도 되는게 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 메뉴에서 허용된 식품과 금지된 식품을 잘 ...