스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

약속 있을때 메뉴는 뭐 먹으면 좋을까?

4-7일차점심

약속이 있을 때 스위치온 다이어트를 유지하는 것은 조금 어려울 수 있지만, 적절한 선택을 ...

지금 2주차 단식 끝하고 저녁 먹을 시간인데 저녁 메뉴 뭘로 먹을까 배달 시킬건데 추천 해 줘

2주차저녁

2주차에 접어든 만큼, 저녁 메뉴는 저탄수화물 단백질 식단에 맞추는 것이 중요해요! 여기 ...

다음주 화-목(7-9일차)에 여수 여행을 부모님과 반려견과 함께 갈 것 같아 식단 계획 및 식당과 ...

3일차여성

여수 여행을 계획하고 계시군요! 부모님과 반려견과 함께하는 여행이 기대되네요! 스위치온 다...

24시간 단식하고 저녁7시에 단백질 쉐이크 먹었고 저녁 먹어야 하는데 여건이 안돼서 밖에서 사먹어야...

유지기저녁여성

네, 유지기에서 저녁 식사를 사먹어야 한다면, 좋은 선택을 할 수 있어요! 저녁 식사는 단...

먹어도되는치킨브랜드잇을까 메뉴이름도같이

4주차저녁

단식 끝나고 저녁으로 마라탕, 갈비탕(현미밥), 닭가슴살+현미밥 뭐가 좋을까? 아님 다른 메뉴도 추...

23일차저녁여성

현재 23일차에 저녁식사 시간을 맞추고 계신다면, 단식이 끝나고 건강하고 균형 있는 식사를...

비비큐 치킨 메뉴 중에서 점심으로 먹을 수 있는게 뭐가 있을까?

2주차점심

2주차에 접어든 스위치온 다이어트를 하면서 비비큐 치킨 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물과 단...

점심메뉴 닭개장, 순살돈까스, 굴소스가지볶음 인데 뭐 먹을 수 있어?

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트 중 점심 메뉴를 고려할 때, 허용된 식품과 조리법을 기준으로 ...

외식 메뉴 어떤 게 좋을까?

4-7일차점심

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하고 점심 외식을 고려하고 계시군요! 이 단계에서는 저...

서브웨이에서 점심 먹을까 하는데 메뉴 추천해줘

4-7일차점심남성

서브웨이에서 점심을 드신다면, 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞는 건강한 메뉴를 선택하는 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 2지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 42주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 5다크 초콜릿 먹어도 되나요?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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