포두부에 다진야채,다진돼지고기넣고 100프로 토마토소스 바르고 치즈 잔뜩 올려서 에프돌려서 라자냐처...
포두부, 다진 야채, 다진 돼지고기, 100% 토마토 소스, 그리고 치즈를 넣어 에어프라이...
금식 끝나고 저녁에 돼지고기목살 300g 먹을건데 괜찮나요? 계란도먹고싶어요
2주차 저녁에 돼지고기 목살 300g을 드시는 것은 괜찮지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요...
4일차고 첫 식사때 쌀밥 100g, 돼지고기 앞다리살 수육 200g, 간장 소스 약간 버무린 육회 ...
4일차의 식사 구성으로 보아, 꽤 균형 잡힌 식사를 하신 것 같아요! 쌀밥 100g은 적당...
김치랑 돼지고기 넣아서 볶음밥 먹어도 돼?
3일차 진행 중이라면, 현재 엄격한 다이어트 식단을 따라야 할 때입니다. 김치와 돼지고기를...
돼지고기 꼬들살 먹어도돼?
3주차에 돼지고기 꼬들살을 먹어도 괜찮은지에 대한 질문이시군요! 돼지고기 꼬들살은 상대적으...
돼지고기 등심, 김치 넣고 비지찌개 끓였는데 먹어도 돼?
돼지고기 등심과 김치를 넣고 만든 비지찌개는 2주차 스위치온 다이어트에서도 허용되는 음식이...
스위치온 5일차 저탄수화물 식사로 수육을 먹을 거야. 돼지고기 앞다리살 수육을 메인으로 어떻게 식사...
수육으로 메인 식사를 구성하는 것은 좋은 선택이에요! 특히 돼지고기 앞다리살은 상대적으로 ...
돼지고기 목살 먹어도되나요?
4-7일차 스위치온 다이어트 중에 돼지고기 목살을 드시는 것에 대해 이야기해볼게요! 목살...
스위치온 3주차에 소고기부챗살이 낫나요 돼지고기삼겹살이 낫나요?
스위치온 다이어트 3주차에는 살코기 위주의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 소고기 부챗살...
돼지고기를 양껏 먹었는데 괜찮아?
돼지고기를 양껏 드셨다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 스위치온 다이어트의 4-7일...
