닭도리탕, 생선까스 먹어도 돼?
4주차에 접어들면서 체지방 감량을 극대화하려는 목표에 맞춰 음식을 선택하는 것이 중요합니다...
무탄수 식사 할때 야채랑 작심닭 처럼 소스가 잇는 닭가슴살 같이 먹어도 도ㅑ?
무탄수 식사를 할 때, 야채와 소스가 있는 닭가슴살을 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 닭...
부대찌개 ,닭봉오븐구이 ,거봉 가능?
25일차에 접어들면서 스위치온 다이어트를 하는 중이라면, 허용된 식품 및 단계에 따라 조절...
김종구식맛 치킨 찹쌀전기구이 통닭 먹어도 돼? 대신 찹쌀밥은 안먹을거야
김종구식맛 치킨과 찹쌀전기구이 통닭을 먹는 것은 몇 가지 사항을 고려해야 해요. 3주차에는...
시중에서 파는 소스닭 먹어도 돼?
소스닭을 먹는 것은 선택할 수 있는 옵션 중 하나이지만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할...
단백질음료대신 닭가슴살 먹어도되?
네, 단백질 음료 대신 닭가슴살을 섭취해도 됩니다! 1-3일차 진행 중에는 단백질 섭취가 ...
5일차인데 굽네치킨 가능해? 닭고기잖어
굽네치킨은 닭고기로, 다이어트에 적합한 단백질 식품이지만, 주의가 필요합니다. 스위치온 다...
닭가슴살 스팸 반 캔은 괜찮아? 100g 이고 나트륨 480mg임
닭가슴살 스팸 반 캔(100g)의 나트륨 함량이 480mg이라면, 스위치온 다이어트 관점에...
닭가슴살 스팸 먹어도 돼? 한 캔
닭가슴살 스팸을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니...
위스키 1잔과 닭가슴살100g 괜찮은가
질문해 주셔서 감사합니다! 현재 2주차의 스위치온 다이어트에서 다루는 식단은 주로 저탄수화...
