스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1샤브샤브 먹을때 국물도 먹어도되나? ...

키토김밥 먹어도 돼?

2주차저녁남성

2주차에 접어든 상태라면, 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요해요...

04/14 · 조회 14 · 추천 0

키토김밥 2줄 먹어도 되나요?

2주차저녁남성

2주차 진행 중이시라면, 지금은 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 핵심 단계입니다. 키토...

04/14 · 조회 15 · 추천 0

전주비빔김밥 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차에 진행 중이라고 하셨고, 전주비빔김밥은 다양한 재료가 포함된 식사입니다. 하지만 스...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

일반식 때 김밥 먹어도 되지?

4주차

4주차에 진행 중이시라면, 김밥을 일반식으로 섭취할 때 몇 가지 점을 고려해야 할 것 같습...

04/14 · 조회 12 · 추천 0

곤약김밥 먹어도돼?

4-7일차아침여성

네, 4-7일차의 진행 상황에서 곤약김밥을 섭취할 수 있습니다! 곤약은 낮은 칼로리와 높은...

04/14 · 조회 11 · 추천 0

스위치온 9일차야. 10일차에 단식을 못해서 9일차에 미리 하려고 하는데 저녁 무탄수식때 키토김밥을...

9일차저녁여성

스위치온 다이어트 9일차에 계신군요! 저녁에 무탄수식단으로 묵은지참치 키토김밥을 드시는 것...

04/14 · 조회 22 · 추천 0

크림치즈키토김밥 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

크림치즈 키토 김밥을 먹을 수 있는지에 대해 말씀드리자면, 기본적으로 스위치온 다이어트의 ...

04/14 · 조회 11 · 추천 0

아침에 단백질 쉐이크 먹고 점심에 샐러드 먹었는데 저녁에 참치김밥 반줄이랑 회 먹어도 돼?

4-7일차저녁여성

저녁에 참치김밥 반줄과 회를 먹는 것에 대해 이야기해볼게요. 현재 진행 중인 4-7일차 단...

04/13 · 조회 14 · 추천 0

김밥집에서 파는 참치김밥 먹어도 되나요?

3주차점심남성

네, 3주차에 접어들었다면 점심에 참치김밥을 먹는 것에 대해 조금 더 신중해야 할 필요가 ...

04/13 · 조회 13 · 추천 0

점심으로 숯불닭갈비 먹었는데 괜찮은지랑 저녁으로 키토참치김밥 먹어도 되는지 알려줘

12일차저녁남성

12일차 진행 중이라면 다이어트 단계가 2주차에 해당하네요. 특히 저녁에는 간헐적 단식을 ...

04/12 · 조회 18 · 추천 0

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