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아침을 10시 반에 쉐이크, 점심을 2시에 키토김밥 먹고 간식 안 먹고 저녁 6시에 저녁으로 소금구...

2주차아침여성

네, 당신의 아침, 점심, 저녁 식단은 전반적으로 스위치온 다이어트에 잘 맞는 조합입니다!...

키토김밥 몇개까지 먹어도 돼?

2주차점심여성

스위치온 다이어트 2주차에 있는 여성분의 경우, 키토김밥은 저탄수화물 식단에 적합한 선택이...

계란지단, 로메인, 양념우엉, 볶은당근, 적채피콜, 크림치즈, 훈제연어가 들어간 연어크림치즈 키토김...

2주차여성

2주차 진행 중이시라면, 연어크림치즈 키토김밥의 재료를 살펴보는 것이 중요해요. 1. ...

계란지단, 양념우엉, 볶은당근, 적채피, 깻잎, 참치마요, 묵은지가 들어간 묵은지참치키토김밥과 마녀...

2주차점심여성

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 질문해 주셨네요! 현재 2주차는 저탄수화물 일반식을 유지하...

삼각김밥 먹어도 돼?

3주차

삼각김밥은 주로 밥과 간편한 재료로 만들어져 있어서 탄수화물 함량이 높습니다. 스위치온 다...

아침으로 키토마요김밥 먹었는데 점심에 가지볶음이랑 애호박전이랑 현미밥 먹어도 돼?

2주차점심남성

네, 현재 2주차에 계신 경우, 점심 식사로 가지볶음, 애호박전, 현미밥을 드셔도 괜찮습니...

먹어도 되는 키토김밥 종류 알려줘

4-7일차점심여성

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사를 지향하고 있습니다. 키토김밥...

키토마요김밥 먹어도 돼?

2주차아침남성

키토마요김밥은 저탄수화물 식단을 지향하는 스위치온 다이어트 2주차에 적합할 수 있는 선택입...

김밥 먹어도 돼??

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2주차 진행 중에 김밥을 먹는 것은 조심할 필요가 있어요. 김밥은 주로 흰 밥과 여러 가지...

삼각김밥 먹어도 되나요

4-7일차점심남성

삼각김밥을 먹는 것은 단기적으로 괜찮지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식단을 고...

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