스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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김밥단무지 먹어도되나요?

2주차점심

김밥의 단무지에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물...

오토김밥에서 김밥에 닭강정 머거도 되나요

2주차점심여성

스위치온 다이어트 2주차에 있는 점심 식사로 오토김밥에서 김밥과 닭강정을 함께 드시는 것은...

키토김밥 먹으려고 하는데 괜찮아? 밥은 현미고 계란이 많이 들어가 있어

2주차저녁남성

키토김밥을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 2주차에서는 탄수화...

키토김밥 먹어도 되나요?

2주차저녁

키토김밥은 스위치온 다이어트의 2주차에 적합한 선택일 수 있습니다. 키토김밥은 일반적으로 ...

23시간 단식 하고 키토김밥이랑 단호박, 고구마, 블루베리 먹어도 돼?

3주차점심

3주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 23시간 단식 후 점심으로 키토김밥, 단호박, ...

돈까스, 돈까스 김밥 먹어도 돼?

2주차

돈까스와 돈까스 김밥은 스위치온 다이어트 2주차에서 권장되지 않는 음식입니다. 이 단계에서...

삼각김밥 먹어도 되나요?

2주차점심여성

삼각김밥은 일반적으로 밥과 여러 가지 재료가 들어가 있는 형태의 음식입니다. 스위치온 다이...

참치김밥먹어도 되나요?

2주차점심

참치김밥을 점심으로 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차 기준으로 허용됩니다. 다만, 몇 ...

돈까스김밥 먹어도 되나요?

2주차점심

돈까스김밥은 스위치온 다이어트 2주차에서는 권장되지 않는 음식입니다. 이유는 돈까스에 사용...

무탄수식으로 계란3개와 숙주1줌을 섞어 지단으로 부치고, 당근1개를 다진 마늘과 올리브유에 볶은 당...

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 계란 3개와 숙주, 당근을 활용한 식사는 좋은 선택입니다. 하지...

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  • 3간장, 소금, 아보카도오일 사용가능한가요?아보카도 오일 또는 올...
  • 4스위치온 28일차 마무리하고 2주간 푸지게 먹어버렸어 몸무게는 ...
  • 51주차 저녁에 단백질쉐이크 대신 씹는 단백질이랑 야채구이 먹어도...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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