점심으로 연어먹어도대?
네, 연어는 스위치온 다이어트에서 매우 좋은 선택입니다! 현재 4-7일차에 해당하므로, 점...
점심 파스타 될까?
점심에 파스타는 스위치온 다이어트의 관점에서 고려할 점이 많아요. 스위치온 다이어트의 초기...
점심으로 삼색나물 밥을 먹을껀데 밥은 적게하고 나물 많이해서 먹어도 돼?
네, 삼색나물 밥은 좋은 선택이 될 수 있어요! 나물을 많이 섭취하고 밥을 적게 먹는 것은...
점심으로 삼색나물밥 먹어도 돼?
삼색나물밥은 다양한 채소가 들어가 영양가가 높은 음식이지만, 스위치온 다이어트 1-3일차에...
13일차 점심 식단 추천해줘
13일차 점심은 스위치온 다이어트의 두 번째 주기로, 저탄수화물 일반식이 중요한 단계입니다...
점심레 쉐이크 먹고 저녁에 일반싣해도 되나요?
네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 일반식을 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이...
1주차 점심(저탄수식)인데 식당 메뉴가 아래와 같거든. 먹을 수있는 것만 말해줘 뼈없는 감자탕, 현...
1주차 저탄수식으로 선택할 수 있는 메뉴는 다음과 같습니다: 1. **돈육양념구이**: ...
4일차 점심 옥수수 블랙올리브 돈목살알배추찜
4일차 점심 식사로 옥수수, 블랙올리브, 돈목살, 알배추찜을 선택하셨군요! 스위치온 다이어...
점심 저탄수식이잖아 회사 구내식당밥은 안되겠지? 양념이나 간을 뭐로 맞추는지 알수 없으니까..?
네, 점심 식사가 저탄수화물 식단을 따라야 한다면 회사 구내식당밥은 주의가 필요합니다. 구...
2일차 점심에 계란 가능?
네, 2일차 점심에 계란을 포함하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 1-3일차는 주로...
