스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

여기에 귀사 광고가 노출돼요!
관심 있다면 연락 주세요 😊

광고 문의하기

최근 인기 질문 🔥

1돼지고기 전지로 만든 무수분 수육 먹...

로스트닭다리살 샐러드에 크리미할라피뇨 드레싱 먹어도 되나요?

3주차점심여성

로스트 닭다리살 샐러드는 고단백 식사로, 스위치온 다이어트의 3주차에 잘 어울리는 메뉴예요...

01/21 · 조회 94 · 추천 0

오늘 오전은 단식이고 저녁에 소불고기메밀면샐러드 먹으려고해 괜찮아?

14일차저녁여성

안녕하세요! 오늘 계획하신 메뉴가 잘 어울릴 것 같아요. 소불고기와 메밀면 샐러드는 충분한...

01/21 · 조회 64 · 추천 0

3주차 무탄수 저녁식사에 샐러드에 들어간 꽃맛살이나 포테이토 간거 먹어도되나?

3주차 무탄수 저녁식사에 꽃맛살이나 포테이토를 포함한 샐러드를 드시는 것은 권장되지 않아요...

01/20 · 조회 63 · 추천 0

3주차인데 아침식사 샐러드로 해도되니?

3주차에 아침식사로 샐러드를 드시는 것은 가능합니다! 3주차에는 허용 식품이 늘어나며, 토...

01/19 · 조회 35 · 추천 0

무탄수 식단을 할때 100% 무탄수로 먹는건 현실적으로 힘들지 ? 예를 들면 샐러드에도 탄수화물이 ...

무탄수 식단을 완벽하게 지키는 것은 현실적으로 어려운 점이 많아요. 대부분의 식품에는 일정...

01/19 · 조회 64 · 추천 0

푸실리샐러드랑 함박스테이크 먹어도 돼?

2주차점심

푸실리샐러드와 함박스테이크에 대해 질문해 주셨네요! 현재 2주차에 계시다면, 이 두 가지 ...

01/19 · 조회 38 · 추천 0

마카로니 샐러드 먹어도 돼?

2주차저녁여성

마카로니 샐러드는 스위치온 다이어트 2주차에서는 권장되지 않는 식품이에요. 이유는 마카로니...

01/18 · 조회 92 · 추천 0

단식후에 먹는 무탄수식단으로 칼로리432 나트륨540 탄수화물19 당3 지방26 단백질38 인 샐러...

2주차

2주차에 드시는 무탄수식단의 샐러드에 대해 질문하셨군요. 칼로리 432, 나트륨 540mg...

01/18 · 조회 38 · 추천 0

천사채샐러드 먹어도 되나요

천사채샐러드는 일반적으로 저칼로리이며 식이섬유가 풍부한 식품으로, 다이어트에 적합한 선택이...

01/18 · 조회 25 · 추천 0

보통 밖에서 샐러드를 사먹으면 그안에 옥수수나 치즈같은게 들어있을 수 있잖아 그런거 다 먹어도돼?

2주차저녁

2주차에 접어들면서 저녁 식사는 채소와 단백질 위주로 구성되어야 하며, 탄수화물은 제한해야...

01/18 · 조회 46 · 추천 0

이전 다음