아침에 프로틴, 점심에 포케반게,하루한끼먹어야하는데..소고기 세점 먹었어요 괜찮을까요?
4일차의 스위치온 다이어트 중에서 저녁 식사에 대한 고민이시군요. 하루 한 끼를 채우고 단...
프로틴을 3번 다 안먹어도 되나요?
프로틴 섭취는 스위치온 다이어트의 중요한 부분으로, 특히 4-7일차에서는 단백질 보충이 필...
꼭 스위치온 다이어트 프로틴을 먹어야해?
스위치온 다이어트에서 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 특히 단백질 쉐이크는 초기 단계에서 ...
뉴케어 프로틴으로 먹어도 될까요
네, 뉴케어 프로틴을 스위치온 다이어트의 1-3일차에 섭취하는 것은 가능합니다. 이 단계에...
프로폴리스 영양제 먹어도 되나요?
프로폴리스 영양제는 항염증 및 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 성분으로, 일반적으로 건강...
점심 저탄수화물식에 호밀빵 먹어도돼? 100프로 호밀이야
3주차에 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요합니다. 100% 호밀빵은 일반적으로 흰 밀...
단백질 대신 프로틴 먹어도돼?
네, 프로틴 제품을 단백질 대신 활용하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 주로 단...
프로틴 바 먹어도 되?
10일차 진행 중이시군요! 프로틴 바는 다이어트를 보조하는 좋은 선택이 될 수 있습니다. ...
닥터유 프로 단백질 드링크 40g 딸기 라는 제품 먹어도 돼? 350ml에 244칼로리이고, 탄수화...
마이프로틴 임펙크 웨이 프로틴 스트로베리 밀크맛으로 스위치온 다이어트 진행해도 될까
![[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/OvFX1XwW9yg/hqdefault.jpg)
