스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

랠리 프로틴바 먹어도 됨?

04/18 · 조회 8 · 추천 0

랠리 프로틴바 먹어도 됨?

04/18 · 조회 10 · 추천 0

현재 스위치온 한달프로그램 후 한달째 3주차 프로그램으로 유지중인데 오늘 저녁 양꼬치 약속이 있어

양꼬치 약속이 있는 상황이군요! 스위치온 다이어트를 유지하면서도 즐거운 외식 경험을 할 수...

04/18 · 조회 14 · 추천 0

엠프로 요구르트먹어도되?

04/18 · 조회 12 · 추천 0

프로틴만 먹는중에 알레르기약 복용 가능해? 하루 한알이야

네, 프로틴만 섭취하고 있을 때 알레르기약을 복용하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주...

04/18 · 조회 11 · 추천 0

스위치온 다이어트 시작한지 8일차이고 체중 감량이 원래 체중의 2프로 밖에 감량이 안되었어요. 제가...

스위치온 다이어트를 시작한 지 8일차이고 2%의 체중 감량은 일반적으로 긍정적인 시작입니다...

04/18 · 조회 16 · 추천 0

프로틴 우유에 단쉐 타먹어도 되나요

네, 프로틴 우유에 단쉐를 타서 섭취하는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 점을 고려해야 ...

04/18 · 조회 16 · 추천 0

당 8그램 들어있는 프로틴 쉐이크 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 있는 여성 다이어트시 당이 8그램 들어있는 프로틴 쉐이크를 섭취하는 것은...

04/17 · 조회 15 · 추천 0

4주 프로그램을 실천한 이후 잠깐 쉬는 과정에서 당이 포함된 음식을 먹거나 폭식을 1~2회 하였습니...

폭식을 하거나 당이 포함된 음식을 먹었다고 해서 인슐린 저항성이 즉시 원상복귀되지는 않습니...

04/17 · 조회 16 · 추천 0

4주 프로그램을 실천한 후 잠깐 쉬고 있는 단계인데 다시 살을 빼려고 합니다. 이 때는 처음부터 다...

스위치온 다이어트를 다시 시작하고자 할 때는, 이미 4주 프로그램을 진행한 경험이 있다면 ...

04/17 · 조회 12 · 추천 0