꼭야채를 같이 먹어야하나요 단백질 현미밥만 먹어도될까요
비록 단백질과 현미밥이 건강한 식사의 중요한 요소이긴 하지만, 스위치온 다이어트에서는 균형...
육바연에 육회덮밥 소스 적게에 밥 아주 조금 하고 야채 많이 해서 오늘 밥 처음 먹는건데 괜찮을까?
네, 2주차에 접어들면서 육회덮밥을 선택한 것은 단백질 섭취 측면에서 좋은 선택입니다! 다...
야채찜으로 오리훈제와 콩나물 버섯 연근 넣어 먹으려는데 괜찮을까요?
네, 야채찜으로 오리훈제와 콩나물, 버섯, 연근을 넣어 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! ...
라이블리 스무디 처럼 야채를 갈아서 먹어도 되나
네, 라이블리 스무디처럼 야채를 갈아서 먹는 것은 좋은 선택이에요! 1-3일차는 지방 대사...
야채나 고기 에어프라이어로 조리해도 돼?
네, 에어프라이어를 사용해서 야채나 고기를 조리하는 것은 매우 좋은 방법이에요! 에어프라이...
일반식에 라이스페이퍼+야채 해서 소고기랑 먹으려 하는데 라이스페이퍼 몇장 정도가 적당할까?
4주차에 접어든 상황에서 라이스페이퍼를 활용한 식사는 좋은 선택입니다! 라이스페이퍼는 칼로...
연어 메밀소바 먹어도될까? 구운연어, 야채에 메밀소바를 쯔유소스랑 먹는 형태야
네, 3주차 단계에서 연어 메밀소바는 좋은 선택이 될 수 있습니다! 구운 연어는 건강한...
야채를 많이 먹어도 화장실을 안가는경우엔 어떻게 해?
야채를 많이 섭취하고 있지만 화장실에 가지 않는 경우, 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니...
무탄수식 감자탕에 감자 빼고 고기랑 야채 국물 깍두기 먹는건 어때? 당면도 안 먹을거야
무탄수식 감자탕을 선택한 것은 좋은 생각이에요! 감자탕에서 감자를 빼고 고기와 야채, 국물...
점심에 뼈해장국먹엇오 야채는 없어서 못먹엇구 국물은 안먹고 김치랑 밥은 반만먹엇어
점심에 뼈해장국을 드셨군요! 뼈해장국은 육수에서 많은 영양소를 얻을 수 있지만, 일반적으로...
