시오콘부 오이무침 먹어도 돼? 마늘 설탕 맛술 참기름 들어가던데
스위치온 다이어트 3일차에 시오콘부 오이무침을 먹는 것은 조금 조정이 필요할 것 같습니다....
설탕이 안들어간 호밀빵이나 밀빵 먹어도되나요?
호밀빵과 밀빵에 관해서 말씀드리면, 스위치온 다이어트 2주차에서는 밀가루 음식이 권장되지 ...
고과장, 백설탕 성분 쉐이크 괜찮나요?
고과장이나 백설탕 성분이 포함된 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트 관점에서 피하는 것이 좋...
단백질쉐이크대신 무설탕 고단백두유 먹어도 되니
네, 무설탕 고단백 두유를 드실 수 있습니다! 단백질 공급을 위해 좋은 대안이 될 수 있어...
프로틴 파운드 먹어도 돼? 아스파탐, 말티톨, 설탕, 밀가루, 버터가 아예 없는데 먹어도 돼? 대신...
프로틴 파운드에 대해 물어봐 주셔서 고마워요! 2주차의 식단에서는 단백질 섭취가 매우 중요...
무설탕 다크초콜렛 먹어도돼?
무설탕 다크초콜렛에 대한 질문 잘 받았어요! 스위치온 다이어트 관점에서 보면, 다크초콜렛은...
직구로 비싸게 산 프로틴 쉐이크가 설탕이 들어있어ㅠㅠ 2g이라는데 아침에만 마셔도 될까? 팔 수가 ...
3주차 진행 중이시군요! 프로틴 쉐이크에 설탕이 2g 들어 있다면, 아침에 소량 섭취하는 ...
설탕 안 넣은 디카페인 카페라테 먹어도 돼?
설탕이 안 들어간 디카페인 카페라떼는 스위치온 다이어트 단계에서는 괜찮은 음료예요! 커피 ...
단호박죽 조금 먹어도 되? 설탕같은 거는 하나도 안 들어갔어
단호박죽은 정말 좋은 선택이네요! 단호박은 섬유질이 풍부하고 비타민도 많이 들어 있어서 장...
설탕 안들어간 밀크쉐이크 마셔도 돼?
3주차에 진행하고 계시군요! 설탕이 들어가지 않은 밀크쉐이크는 일반적으로 먹어도 괜찮아요....
