2주차 단식인데 당류가 9g 미만 들어간 카페라떼 마셔두돼?
현재 2주차 단식 중이시라면, 카페라떼의 경우 당류가 9g 미만이라도 주의가 필요합니다. ...
쉐이크 먹는 타임에 단백질바로 대체해도 돼? 단백질바 영양정보는 나트륨 390mg 20%, 탄수 2...
단백질 쉐이크 대신 단백질바를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 스위...
서브웨이 핫칠리소스 성분보니까 당류나 탄수화물이 있긴 해도 좀 괜찮은데 이거 먹어도 될까
스위치온 허용식품 밤은 편의점에서 파는 맛밤도 괜찮아? 당류가 몇g 이하면 괜찮다던가. 탄수화물 몇...
맛밤은 편의점에서 간편하게 구할 수 있는 스낵으로, 일정량 먹는 것은 가능하지만, 조심해야...
연두부 허용 음식인데 소스 뿌리면 안되겟디ㅜ 당류 5g 있는 유자소스
연두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 부드럽고 영양이 풍부하여 좋은 선...
저탄수식사에 당류 9g이내로 들어있는 소스 닭가슴살 곁드랴 먹어도됨?
네, 소스에 당류가 9g 이내로 들어있는 경우, 닭가슴살과 함께 곁들여 먹는 것이 가능합니...
7일차 단백질칩 먹어도 되니?? 탄수33g 당류6g
7일차에 단백질칩을 섭취하는 것에 대해 고민하고 계시는군요! 스위치온 다이어트에서 탄수화물...
탄수화물 9g 당류5g 요거트 먹어도 돼?
여성의 경우 1~3일차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 20-50g 이내로 제한하는...
당류 5g 요거트먹어도돼?
네, 당류 5g의 요거트를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트를 진행하는 1...
연두부에 저당 오리엔탈 소스 뿌려먹어도돼? 소스에 들어간 당류는 1g이야
네, 연두부에 저당 오리엔탈 소스를 뿌려 먹는 것은 괜찮습니다! 소스에 당류가 1g만 포함...
