아침:단백질쉐이크, 점심: 닭가슴살 야채찜, 간식(3시 10분):단백질쉐이크 먹고 저녁생략하고 단식...
네, 그렇게 진행하셔도 괜찮습니다! 현재 4주차에 계시다면 **저녁을 생략하고 단식하는 방...
24시간 단식 후 저녁으로 쌀국수, 닭도리탕, 육회비빔밥, 김치찜 중에 뭐가 괜찮을까
4주차에 접어들면 신체 대사가 활성화되어 있는 상태이므로 적절한 식사 선택이 중요합니다. ...
24시간 단식 후 닭도리탕 먹어도 돼?
24시간 단식 후에 닭도리탕을 드시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니...
24시간 단식 후 저녁으로 엽기떡볶이 닭도리탕 먹어도 돼? 밥은 안먹을거야!
4주차에 24시간 단식 후 저녁으로 엽기떡볶이와 닭도리탕을 먹는 것은 몇 가지 사항을 고려...
치킨 닭가슴살로만 튀긴 거 먹어도 됨?
3주차에서 치킨 닭가슴살을 튀겨 먹는 것은 몇 가지를 고려해야 합니다. 기본적으로 닭가슴살...
점심으로 다신샵다이어트도시락 계란볶음밥&아라비아따볼을 먹었어.. 토마토는 허용음식이 아닌데 닭가슴살...
걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 가끔 예상치 못한 음식을 섭취하게 되는 경...
닭가슴살포케 , 독목살찹스테이크, 뿌링감자튀김이 점심식당메뉴인데 어떻하지?
점심으로 제시된 메뉴에서 선택을 잘 하려면, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 맞춰 적...
양념된 닭가슴살 먹어도 돼?
양념된 닭가슴살을 저녁식사로 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 양념의 종류와 성분이 중요...
닭도리탕, 생선까스 먹어도 돼?
4주차에 접어들면서 체지방 감량을 극대화하려는 목표에 맞춰 음식을 선택하는 것이 중요합니다...
무탄수 식사 할때 야채랑 작심닭 처럼 소스가 잇는 닭가슴살 같이 먹어도 도ㅑ?
무탄수 식사를 할 때, 야채와 소스가 있는 닭가슴살을 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 닭...
