스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

김치는 언제부터 먹을 수 있어??

김치는 건강에 좋은 발효식품으로, 스위치온 다이어트를 하는 동안 점심 식사에 추가하는 것에...

아침: 토마토1개 오이2/3개 페타치즈30g 올리브유20g 블루베리13알 점심: 삼겹살김치볶음밥(삼...

아침과 점심 식단에 대한 조언 드릴게요! ### 아침 식단 - **토마토, 오이, 페타치...

김치 먹어도 되나요?

김치를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용됩니다. 김치는 발효된 식품으...

💡이런 질문은 어때요?

등갈비 김치찜 설탕 소금 안썼으면 먹어도 돼?

등갈비 김치찜을 설탕과 소금을 사용하지 않고 만들었다면, 스위치온 다이어트의 관점에서 점심...

등갈비 김치찜.먹어도돼?

2주차 진행 중이라면, 점심에 등갈비 김치찜을 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 스위치온...

저탄수 점심에 김치 먹어도 돼?

네, 점심에 저탄수화물 식사로 김치를 먹는 것은 괜찮습니다! 김치는 발효된 식품으로, 프로...

수육국밥에 밥 반공기에 김치 먹어도 돼?

2주차라면 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따라 저탄수화물 일반식을 지향해야 해요. 수육국...

김치 먹어도 되나요?

네, 점심에 김치를 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 ...

4일차인데 김치 먹어도 돼?

네, 4일차에 김치를 먹을 수 있습니다! 4~7일차는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계로,...

💡이런 질문은 어때요?

다이어트 5일차 점심 저탄수 식사 중 김치 3조각 먹었는데 괜찮을까요..?

김치 3조각을 점심에 드신 것은 다이어트 진행 중에도 괜찮습니다. 김치는 발효된 채소로, ...