스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심에 수육이랑 김치 먹어두댈까?

2주차점심

점심에 수육과 김치를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 스위치온 다이어트의 2주차에서는 ...

3주차 점심으로 김치랑 냉수육 먹었는데 어때? 저녁때 식단을 더 주의해야할게 있나?

3주차 점심으로 김치와 냉수육은 꽤 좋은 선택이에요! 김치는 발효식품으로 장 건강에 도움을...

수육먹을껀데 김치먹어도 돼?

수육과 김치는 훌륭한 조합이에요! 수육은 단백질이 풍부하고, 김치는 발효 식품으로 장 건강...

김치 올리브유에 볶아서 두부랑 먹어도 돼? 김치가 너무 짜서 문제가 되진 않을까?

5일차점심여성

네, 5일차에 김치와 올리브유를 볶아서 두부와 함께 드시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가...

친환경찰흑미밥 얼큰고기짬뽕 ( 쌀면) 새꼬막살무침 단배추들깨무침 누드순대야채볶음 배추김치 배추김치...

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서 다루고 있는 식단을 고려할 때, 제공하신 급식 메뉴의 각 항목...

친환경찰흑미밥 얼큰고기짬뽕 ( 쌀면) 새꼬막살무침 단배추들깨무침 누드순대야채볶음 배추김치 배추김치...

2주차

스위치온 다이어트를 2주차 진행 중이시라면, 식사 선택이 중요합니다. 현재 제시된 메뉴들 ...

친환경찰현미밥 근대된장국 매운감자조림 순살분모자찜닭 흑임자연근전 배추김치 새우열무겉절이 청포도(샤인...

4-7일차점심

학교 급식으로 제공된 메뉴를 바탕으로 스위치온 다이어트 4-7일차의 권장 사항에 맞게 적절...

친환경찰현미밥 근대된장국 매운감자조림 순살분모자찜닭 흑임자연근전 배추김치 새우열무겉절이 청포도(샤인...

4-7일차점심

스위치온 다이어트를 4-7일차에서 진행 중이시군요! 해당 단계에서는 몇 가지 허용된 식품과...

갓김치는 언제부터 먹을 수 있나요

갓김치는 스위치온 다이어트에서 중요한 발효식품으로, 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강에 도...

김치 먹어도 되나요

김치는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 허용된 식품 중 하나입니다. 김치는 저칼로리이면서...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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