스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

닭감자조림 먹어도되나요

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 저조하게 유지하면서 단백질 위주의 ...

오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...

2주차감자먹어도되나요?

2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 감자는 권장되지 않습니다. 감자는 탄수화물...

💡이런 질문은 어때요?

감자칩을 먹고 싶어. 포테이토칩

감자칩을 먹고 싶은 마음, 충분히 이해해요! 하지만 스위치온 다이어트 3주차에 접어들었으니...

어제 일반식 2끼 먹고 살이쪘어 점심은 감자탕에 고기랑 시래기만,미니육회(설탕없이 소금 참기름간, ...

9일차 진행 중이군요! 어제 일반식을 두 끼 드셨다면, 체중 변화가 있을 수 있지만, 걱정...

감자전분 먹어도 돼?

2주차에 계신 경우, 감자전분은 주의가 필요한 식품입니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

돼지감자 튀밥 먹어도 되나요

8일차에 돼지감자 튀밥을 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 돼지감자는 건강한 식재료로 알려...

글루텐 프리 프라이드 치킨 (감자튀김 포함) 먹어듀돼 ?

3주차 진행 중이라면 글루텐 프리 프라이드 치킨과 감자튀김은 주의가 필요합니다. 기본적으로...

감자다시마국 먹어도 되나요

감자다시마국은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용된 음식 성분을 고려했을 때 일부 주의가 ...

💡이런 질문은 어때요?

삼계탕, 감자탕, 닭볶음탕, 순대국, 갈비탕, 한우국밥 등 먹을 수 있는것은?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식 중심으로 식단을 구성하며, 특히 단백질 위...