스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두유 그릭요거트 먹어도돼? 4일차 간식 쉐이크 대신으로 먹거나 아니면 저녁으로

네, 두유 그릭요거트는 스위치온 다이어트에서 비교적 좋은 선택이 될 수 있어요! 특히 4일...

04/26 · 조회 16 · 추천 0

영라뉴 단백질쉐이크 어때?

04/26 · 조회 11 · 추천 1

하루 단백질쉐이크 꼭 3개 먹어야하나요?

4-7일차에 접어들면서 단백질 쉐이크 섭취는 매우 중요합니다. 현재 단계에서는 몸이 지방을...

04/26 · 조회 18 · 추천 0

배 안고픈데 쉐이크 안먹어도돼?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 배가 안 고픈 경우, 단백질 쉐이크를 굳이 먹지 않...

04/26 · 조회 29 · 추천 0

간식 단백질쉐이크까지 먹었는데 배가 너무 고파 어떻게할까

현재 13일차이시군요! 스위치온 다이어트 중에는 적절한 간식과 단백질 섭취가 중요합니다. ...

04/26 · 조회 19 · 추천 0

오늘 탄수화물을 하나도 못먹어서 그런지 머리가 너무 아프고 쓰러질것같은데 저녁에 단백질 쉐이크 먹을...

지금 상태가 힘들고 머리가 아프신 것 같아 안타깝습니다. 4-7일차에 접어들면서 탄수화물 ...

04/26 · 조회 19 · 추천 0

24시간 단식후 저녁 식사 단백질쉐이크 두부 콩나물무침 닭가슴살 오이 당근 배불리 먹어도 돼?

24시간 단식 후 저녁 식사는 신중하게 구성하는 것이 중요해요. 당신이 언급한 식사 내용은...

04/26 · 조회 17 · 추천 0

16시에 점심을 너무 늦게 먹었고 배도 고프지 않아서 앞으로 쉐이크를 두번 더 먹어야하는데 하루만 ...

스위치온 다이어트에서 하루 단백질 쉐이크 섭취는 유연하게 조정할 수 있습니다. 하루에 한 ...

04/26 · 조회 12 · 추천 0

제한 음식 외에 배불리 먹다 보니 간식으로 단백질 쉐이크를 마시기가 힘듭니다. 식단에 간식으로 단백...

단백질 쉐이크를 간식으로 마시는 것이 권장되지만, 현재 상황에서는 건너뛰어도 괜찮습니다. ...

04/26 · 조회 20 · 추천 0

점심에 단백쉐이크 먹었는데 저녁에 삼겹살구이 먹어도돼?

네, 저녁에 삼겹살 구이를 먹는 것은 가능해요! 하지만 몇 가지 고려할 점이 있어요. 1...

04/26 · 조회 21 · 추천 0