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안녕하세요! 2주차에 계신 상황에서 질문 주셔서 감사합니다. 스위치온 다이어트를 따를 ...
02/27 · 조회 35 · 추천 0
저녁에 굽네오리지널 반마리를 샐러드와 함께 드셨다면, 나트륨 섭취가 많았을 가능성이 있습니...
02/26 · 조회 31 · 추천 0
네, 현재 8일차 진행 상태에서 점심으로 소불고기에 팽이버섯, 양상추 샐러드, 깍두기를 곁...
02/26 · 조회 28 · 추천 0
네, 1-3일차에 진행 중이시군요! 그렇다면 현재 단계에서 허용된 식품들을 잘 활용한 샐러...
02/23 · 조회 32 · 추천 0
2주차 진행 중이라면, 크리스피콥 샐러드의 성분을 살펴보는 것이 중요해요. 259kcal로...
02/22 · 조회 28 · 추천 0
네, 4-7일차에 탄수화물을 줄이는 중이라면 키토김밥, 샐러드, 회로 점심을 구성하는 것은...
02/21 · 조회 30 · 추천 0
좋아요! 4-7일차에 맞춰 식사를 준비하는 건 훌륭한 선택이에요. 스테이크와 샐러드는 단백...
02/21 · 조회 23 · 추천 0
양배추 샐러드에 어울리는 상큼한 드레싱으로는 다양한 옵션이 있어요! 스위치온 다이어트의 4...
02/21 · 조회 28 · 추천 0
생면이 들어간 샐러드는 일반적으로 탄수화물 함량이 높은 음식으로, 스위치온 다이어트 2주차...
02/20 · 조회 21 · 추천 0
2주차에 적합한 외식 메뉴를 선택하는 것이 좋습니다! 저탄수화물 식단을 유지하면서 동시에 ...
02/20 · 조회 40 · 추천 0