다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

단식 중 아몬드브리즈 먹어도되나요

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 진행 상황에서 단식 중 아몬드브리즈를 섭취...

단식 후에 삼겹살 수육 먹어도 돼? 밥 먹어도 돼?

2주차 진행 중이시라면 단식 후에 삼겹살 수육을 섭취하는 것에 대해 주의가 필요합니다. 단...

단식 후 식단 추천해줘

16일차에 접어든 상태에서 단식 후 식단을 구성하는 것은 매우 중요해요. 간헐적 단식 후에...

2주에서 4주에 진행되는 단식에 대해서 섷명해줘 단식을 내가 하고 싶은 날애 정해서 하면되는거지

네, 2주차와 4주차의 간헐적 단식에 대해 설명해 드릴게요! ### 2주차 간헐적 단식 ...

단식후 저녁 무탄수식 먹는데 방울토마토는 먹어도돼?

네, 2주차 진행 중이시군요! 저녁에 무탄수식단으로 방울토마토를 먹는 것은 가능합니다. 방...

단식 23시간 30분짼데 30분 일찍 밥 먹어도 될까?

23시간 30분 단식을 하고 계시군요! 30분 일찍 음식을 섭취하는 것이 궁금하시다면, 원...

간헐적 단식(24시간 단식) 이후 저녁식사로 닭구이 포케을 먹었는데, 갑자기 몸이 나른해져. 혹시 ...

저녁식사로 닭구이 포케를 드신 후에 몸이 나른해진 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. ...

하루 단식중 씨그램 복수아향 먹어도 되나요?

하루 단식 중에 씨그램 복숭아향 음료를 섭취하는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 스위치온 다이...

직장인 특성상 14시간 단식을 하기 힘든데 아침을 굶어서라도 단식을 하는게 더 좋을까요?

직장인으로서 14시간 단식이 어렵다면, 다른 선택지도 고려해 볼 수 있습니다. 단식은 개인...

체지방이 표준이하인 이상지질혈증 환자도 간헐적 단식을 해야하나요?

이상지질혈증 환자가 간헐적 단식을 고려할 때, 몇 가지 중요한 사항을 염두에 두어야 합니다...