맘스터치 빵빼고 치킨만 먹어도 되나요
맘스터치의 치킨을 빵 없이 섭취하는 것은 스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차에 비춰서...
소금 구이 치킨 양껏 먹어도 돼?
소금 구이 치킨은 맛있지만, 스위치온 다이어트 2주차의 관점에서 살펴볼 때 몇 가지 고려해...
저녁에 구운치킨 먹고 견과류 먹어도 돼?
저녁에 구운 치킨을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요! 2주차에는 일반식...
샐러드에 소금구이치킨먹어도될까?
2주차에 접어들면서 인슐린 저항성을 개선하고 특히 간헐적 단식을 통해 건강한 신진대사를 구...
단식 후 굽네 오리지널 먹어도 되나 구운치킨
2주차에 접어들면서 간헐적 단식을 병행하고 계시군요! 굽네 오리지널과 같은 구운 치킨은 단...
아침쉐이크, 점심에 그릴드치킨이랑 파파야샐러드 먹었는데 저녁에 쉐이크랑 버거킹 햄버거 먹어도되?
현재 3주차에 계시다면, 다이어트 방침을 유지하는 것이 중요합니다. 아침에 쉐이크와 점심에...
단식 종료 후, 저녁식사로 바나나1개, 굽네치킨 오리지널 순살 먹어도 괜찮나?
25일차, 저녁 식사로 바나나 1개와 굽네치킨 오리지널 순살을 먹는 것은 조금 조정이 필요...
껍질제거한닭다리살이랑 계란이랑 야채넣고 파로잡곡밥75g에 오야꼬동 해먹으려는데 치킨스톡2g 정도 넣...
우선, 2주차에 계시는 만큼, 저탄수화물 중심의 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 껍질 제...
치킨은 몇주차부터 먹을 수 있어 그리고 몇그램 먹을 수 있어?
스위치온 다이어트에서 치킨은 주로 3주차부터 허용됩니다. 이 시점부터는 다이어트 식단에 저...
간식이 너무 먹고 싶어 피자 치킨 피자 !!!! 어떡해 ㅠㅠㅠ
피자와 치킨은 정말 맛있지만, 다이어트 중에는 조금 힘든 선택일 수 있어요. 하지만 괜찮아...
