2주차 진행 중이시군요! 족발은 단백질이 풍부하지만, 지방 함량이 상당히 높은 음식입니다....
04/13 · 조회 20 · 추천 0
2주차 저녁에 족발을 먹는 것은 조금 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트 2주차에서는 주로...
21일차의 스위치온 다이어트에 있는 여성분이시군요! 족발은 고단백식품으로 단백질 섭취에 도...
04/13 · 조회 16 · 추천 0
족발은 단백질이 풍부하지만, 일반적으로 포화지방과 염분이 높기 때문에 스위치온 다이어트의 ...
04/13 · 조회 13 · 추천 0
족발은 육류이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서는 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 족발...
04/12 · 조회 12 · 추천 0
족발은 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 현재 4...
04/12 · 조회 17 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재로서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로 ...
04/11 · 조회 14 · 추천 0
4-7일차는 스위치온 다이어트에서 적응기를 맞이하는 단계로, 일반식이 점차 도입되는 시점입...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
2주차에 계신 여성분이 족발을 먹고 싶으시군요! 족발은 단백질이 풍부하고 맛있지만, 스위치...
04/10 · 조회 15 · 추천 0
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 권장합니다. 이제 삼계탕,...