스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식으로 족발 먹어도되?

네, 2주차 진행 중이시군요! 이번 주에는 저탄수화물 일반식을 유지하고, 특히 저녁에는 무...

족발 시켜 먹어도 되나요?

족발은 단백질이 풍부하고 맛있지만, 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 추천하지 않습니다....

족발 먹어도 되는지?

2주차에 접어든 상황에서는 족발을 먹는 것에 대해 신중하게 접근해야 해요. 족발은 고 pr...

7일차인데 족발 먹어도 되나요?

7일차에 접어들었다면, 스위치온 다이어트의 적응기에 해당하므로 식사는 좀 더 다양해질 수 ...

저녁으로 족발이나 먹어도 되어요?

2주차 진행 중이시군요! 저녁으로 족발을 먹는 것에 대해 이야기해볼까요? 족발은 고단백,...

4주차 족발 가능?

4주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 식단도 저탄수화물 위주로 ...

보쌈대신 족발먹어도돼?

7일차 진행 상태에서 점심으로 족발을 먹는 것은 조금 조심해야 할 부분이 있어요. 족발은 ...

스위치온 다이어트 7일차부터 생리를 시작했는데 생리 시작 전 몸무게에서 거의 1키로가 쪘는데 이거 ...

안녕하세요! 9일차 스위치온 다이어트를 진행 중인데 생리 전 몸무게가 늘어난 것에 대해 걱...

양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?

양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...

족발도 괜차나????

2주차에 족발을 먹는 것이 적절할지에 대해 알아볼게요. 일반적으로 족발은 단백질이 풍부하지...