스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

냉동블루베리, 우유 넣고 갈아서 마시면 안되겠니

냉동 블루베리와 우유를 함께 갈아서 마시는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 고려할 사항이 ...

5일차에 우유 가능한가

5일차에 우유를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 초반 단계에서는 탄수화...

우유 마셔도 되나요요요

스위치온 다이어트 중에 우유 섭취 여부는 개인의 다이어트 단계와 목표에 따라 다를 수 있습...

귀리우유 먹어도 되나요?

귀리우유는 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취할 수 있는 허용 식품으로, 좋은 선택이 될 ...

우유 먹어도 되나요!

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식 식단을 도입하는 시점입니다. 이 단계에서 우유는 제...

1일차에 우유에 타먹어버렸어 어떻게해?

1일차에 우유를 섭취하셨군요. 걱정할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 ...

우유 먹어도 돼? 밥먹고 단백질쉐이크 먹을라고 하는데

4-7일차 진행 중이라면, 단백질 섭취가 중요한 시점입니다. 일반적으로 저탄수화물 식단을 ...

2주차 3주차 허용식품 중에 우유랑 두유 있어?

2주차와 3주차의 허용 식품에 대해 말씀드릴게요! 2주차에서는 **우유**와 **두유**...

귀리 우유 마셔도 돼?

네, 귀리 우유는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 마셔도 괜찮습니다! 다만, 몇 가지 점을...

스위치온2주차에매일무지방우유 단백질쉐이크에 같이 타 먹어도 돼

네, 스위치온 다이어트 2주차에 무지방 우유와 함께 단백질 쉐이크를 타서 섭취하는 것은 가...