소고기랑 매운 냉면 조금만 먹어도 될까?
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소고기는 고단백 식품으로 적절하게 섭취할 수...
5일차 점심에 소고기구워먹어도 괜찮아?
5일차 점심에 소고기를 구워 먹는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 주의사항을 염두에 두어...
소고기나 오리 가능해?
현재 2주차 진행 중이시라면, 소고기와 오리 모두 섭취할 수 있습니다. 특히 저녁 식사에서...
4일차에 냉동 소고기 목심을 넣은 샤브샤브 먹어도돼?
냉동 소고기 목심을 넣은 샤브샤브는 스위치온 다이어트 4일차에 허용됩니다! 소고기 목심은 ...
소고기 앞다리 샤브샤브 괜찮아?
소고기 앞다리 샤브샤브는 스위치온 다이어트 관점에서 좋은 선택 중 하나입니다! 앞다리 부위...
미역국에 소고기 양지 넣어서 먹어도되나여?
미역국에 소고기 양지를 넣어서 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 4-7일차에는 점심으로 저...
단식 끝난 첫끼에 소고기 야채찜 먹어도 돼? 부위는 설도야
단식이 끝난 첫 끼로 소고기 야채찜을 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 소고기 중 ...
난 지금 6일차야. 점심으로 양배추 많이, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기 넣고 샤브샤브에 두...
6일차 점심으로 양배추, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기, 두부, 낫또를 넣은 샤브샤...
구운 소고기 가능해?
네, 구운 소고기는 2주차 스위치온 다이어트에서 허용됩니다! 2주차에는 저탄수화물 일반식을...
소고기 먹어도 되나
스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 권장됩니다. 이...
