스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소꼬리찜 먹어도 될까? 그냥 찜에 소스는 간장 식초만 해서 설탕 안넣고

소꼬리찜은 다이어트 중에 먹기 좋은 음식 중 하나예요. 특히, 고단백 음식으로 근육량을 유...

무설탕 캔디 먹어도돼?

무설탕 캔디는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에서는 권장되지 않습니다. 이 시기...

아침에 쉐이크 먹고 설탕없는 아메리카노 한잔 안될까

네, 아침에 단백질 쉐이크와 설탕 없는 아메리카노를 함께 섭취하는 것은 가능합니다! 단백질...

저당현미떡스리라차(설탕, 고추장×) 떡볶이에서 현미떡 새끼손가락만한 거 3개정도 먹었는데 괜찮을까요...

저당 현미떡 스리라차 떡볶이를 드신 거군요! 이제 2주차에 접어들었으니, 몸에서 지방을 에...

닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...

3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...

금기식품인 설탕이랑 밀가루 먹어버렸어..

걱정하지 마세요! 다이어트를 진행하면서 가끔 실수하는 건 자연스러운 일이에요. 중요한 건 ...

김치볶음밥에 설탕 쪼금 넣어 먹어도 되??

김치볶음밥에 설탕을 조금 넣는 것은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 ...

웨더스 무설탕사탕 먹어도 되나요?

3주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 웨더스 무설탕 사탕을 먹는 것이 가능한지에 대한...

의도치 않게 누가 페트병에 부어놓은 설탕물을 그냥 물인줄 알고 한모금 마셔버렸습니다. 1주차부터 다...

걱정하지 마세요! 페트병에 들어있는 설탕물을 한모금 마셨다고 해서 꼭 1주차부터 다시 시작...

스위트너대신 선인장 설탕을 써도되나요

스위치온 다이어트에서는 기본적으로 단순당과 설탕류의 섭취를 제한해요. 선인장 설탕(클릭사)...