스위치온 다이어트를 진행하는 동안에는 설탕이 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다. 김치에는...
04/11 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 설탕을 가능한 한 피하는 것이 중요하며, 스테비아는 훌륭한 대체제가...
04/11 · 조회 10 · 추천 0
육회를 설탕 대신 알룰로스로 양념하고 밥 없이 채소와만 함께 먹는 것은 가능합니다! 알룰로...
단식 중에 당이 떨어지는 느낌이 드는 것은 꽤 흔한 상황이에요. 하지만 단식 시간 중에는 ...
04/11 · 조회 16 · 추천 0
단식 중에 당이 떨어지는 느낌이 드는 건 꽤 흔한 일이에요. 그러나 단식 기간 동안은 혈당...
04/11 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 무설탕 이클립스와 같은 무설탕 제품은 일반적으로 먹어...
04/10 · 조회 20 · 추천 0
무설탕 사탕을 먹는 것이 가능할 수는 있지만, 주의가 필요합니다. 무설탕 사탕에 사용되는 ...
04/10 · 조회 9 · 추천 0
반찬가게에서 반찬을 사서 먹는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 필요가 ...
04/10 · 조회 15 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 17일차이므로, 식단과 간식 선택이 매우 중요할...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
설탕 대신 사용할 수 있는 재료로 조청과 알룰로스는 모두 좋은 선택이에요. 각각의 특징을 ...
04/09 · 조회 20 · 추천 0