스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

만약 3주차에 저녁에 삼겹살 쌈싸먹고 소주를 먹었다면 다시시작이아?

3주차에 저녁에 삼겹살과 소주를 드셨다면, 원칙적으로는 다이어트 계획에서 벗어난 행동입니다...

저녁 탄수제한식으로 삼겹살 먹어도 돼 ?

저녁 식사에 삼겹살을 포함하는 것은 가능합니다. 하지만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 ...

저녁 삼겹살 밥없이 먹을 건데 저녁을 먹고 7시에 운동을할까 운동을 하고 7시에 먹을까

스위치온 다이어트 4주차에 계신 남성 분의 질문에 대해 답변드릴게요! 저녁 삼겹살을 밥 없...

삼겹살에 불닭볶음면 어때

4-7일차에 진행 중이라면 삼겹살과 불닭볶음면은 좀 주의가 필요합니다. 이 단계에서 저탄수...

삼겹살에 불닭볶음면 어땨

4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 주로 단백질 위주로 식사를...

삼겹살 밥없이 먹고싶어

삼겹살을 밥 없이 먹는 것은 스위치온 다이어트 단계에서 좋은 선택이 될 수 있어요! 4-7...

삼겹살 목오도 되나

2주차에 접어들며 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 계신데요, 삼겹살 섭취에...

단식 후 삼겹살 몇 g 먹어도 돼?

3주차에 접어들면 간헐적 단식과 함께 체지방 연소가 본격화되는 시점입니다. 단식 후 몸에서...

3주차 단식후 삼겹살 먹어돼?

3주차에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 이 시기에는 음식 선택이 매우...

점심에 소곱창 vs 삼겹살 어떤게 나은 선택일까? 참고로 밥은 안먹고 고기랑 야채만 먹을거야

3주차에 계시는군요! 점심에 소곱창과 삼겹살 중 어떤 걸 선택할지 고민하고 계시네요. 둘 ...