스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

영화관 오징어 버터 먹어도될까..?

2주차에 진행 중이라면, 영화관에서 오징어 버터는 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트...

버터는 언제부터 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트에서 버터 섭취는 특정 단계와 상황에 따라 다릅니다. 일반적으로 버터는 고...

100% 땅콩버터 먹어도돼나요?

네, 4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 통해 식사를 조절하고 있으므로 유의해야 할 사항이 ...

땅콩버터 계란 알룰로스로 땅콩버터 빵 만들어먹어도 되나요

네, 땅콩버터와 계란, 알룰로스를 이용해 땅콩버터 빵을 만드는 것은 가능하지만, 몇 가지를...

근데 오트밀 허용식품아닌데 먹어도더ㅐ? 무가당 코코아 파우더는? 100% 땅콩버터는?

스위치온 다이어트 2주차에 계시네요! 이 단계에서 식단 조절이 중요하니, 어떤 식품이 허용...

피비핏 땅콩버터 먹어도 돼?

무가당코코아파우더 알룰로스4스푼 계란1알 땅콩버터10g들어가는데 먹어도돼?

네, 2주차 진행 상태에서 간식으로 무가당 코코아 파우더, 알룰로스, 계란, 땅콩버터 조합...

스위치온 기간 동안 버터랑 체다치즈 먹으면 안돼? 되면 언제 부터?

스위치온 다이어트 기간 동안 버터와 체다치즈는 주의해서 섭취해야 할 식품입니다. 이 두 가...

3주차 첫째날인데 아침 닭가슴살볶음밥 먹었고 점심 닭가슴살포케로 먹었어 저녁은 단쉐 먹었는데 그 후...

우선 현재 3주차의 첫째 날에 닭가슴살 볶음밥과 포케로 단백질을 잘 챙기신 점, 그리고 간...

아점저 다먹었고 간식으로 요거트 땅콩버터 먹었는데 입 터질 거 같아ㅠ 제로 디저트 사먹어도돼?

현재 3주차에 계신데, 간식으로 요거트와 땅콩버터를 드셨군요! 맛있지만 조금 배가 부른 듯...