캠핑갔다가 나트륨이 이틀 내내 높았던것 같아 반성하러왔다.. 그래도 탄수는 70 안넘긴것같은데 최악...
캠핑 동안 나트륨 섭취가 높았다면, 걱정할 필요는 없어요! 가끔씩의 높은 나트륨 섭취는 큰...
공복유지를 하고 저녁으로 굽네오리지널반마리를 샐러드와 먹었는데요… 먹고 나서 30분 후 부터 갑자기...
저녁에 굽네오리지널 반마리를 샐러드와 함께 드셨다면, 나트륨 섭취가 많았을 가능성이 있습니...
영양성분은 나트륨 370mg, 탄수화물 49g, 당류 2g, 지방 5g, 트랜스지방 0.5g미만, ...
하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼 (냉동) 먹어도 돼? 영양정보를 알려줄게. 100g당 단백질 2...
하이트 0.00 무알콜맥주 먹어도 돼? 영양성분은 나트륨-45mg,탄수화물-7g,당류-0g,지방-0...
스위치온 다이어트 2주차에서 하이트 0.00 무알콜맥주를 섭취하는 것은 조심해야 합니다. ...
하루 권장 나트륨함량 알렫 ㅜ
하루 권장 나트륨 섭취량은 일반적으로 성인 기준으로 **2,300mg** 이하로 권장됩니다...
단백질식품으로 소스닭을 먹으려는데 당류 7g, 탄수화물 9g, 단백질 18g, 나트륨 400mg야....
소스닭의 영양 성분을 보시면 당류 7g과 탄수화물 9g이 포함되어 있으니, 현재 스위치온 ...
백설 하프 칼로리 크리미칠리드레싱 먹어도 될까요? 원재료에는 cj마요소스, 설탕, 발효식초, 난황액...
백설 하프 칼로리 크리미 칠리 드레싱을 먹고 싶으시군요! 지금 4-7일차 단계에서 주의해야...
집에서 마라탕을 끓여먹으려고 해 소스 나트륨이 3000mg가 넘어가는데 물을 얼마나 넣으면 될까?
마라탕을 집에서 만들 때, 나트륨 섭취를 조절하는 것은 매우 중요해요. 나트륨이 과다하게 ...
나트륨을 어느정도 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저염식이 권장됩니다. 일반적으로 하루 나트륨 섭취량은 약...
