고구마는 언제부터가능?
고구마는 스위치온 다이어트에서 탄수화물 섭취가 허용되는 시점에 맞춰 추가하는 것이 좋습니다...
간식으로 고구마 찐 거 반개 먹어두 됨?
네, 간식으로 고구마 찐 거 반 개 드셔도 괜찮습니다! 고구마는 건강한 탄수화물 공급원으로...
5일차에 저탄수 점심으로 태국식 새우볶음밥이랑 고구마베이컨 프리타타 먹어도 돼?
5일차에 저탄수 점심으로 태국식 새우볶음밥과 고구마 베이컨 프리타타를 먹고 싶으시군요! 우...
고구마 먹어도돼? 한끼에 몇개까지 가능해?
고구마는 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 식단의 일환으로 허용될 수 있는 건강한 탄수화물 ...
고구마는 몇일차부터먹을수있어?
고구마는 스위치온 다이어트에서 중요한 탄수화물 공급원으로 활용됩니다. 하지만 섭취 시기가 ...
4일차부터 점심에 저탄수화물식을 먹을 수 있는데 그때 고구마랑 호박 먹으면 안 될까..? 양 조절해...
네, 말씀하신 내용에 대한 답변드리겠습니다! 4일차부터 점심에 저탄수화물 일반식을 도입할 ...
2주차에 고구마 먹어도 되?
2주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있습니다. 따라서 탄수화물 섭취...
고구마 먹는다면 적정량 알려줘
고구마는 스위치온 다이어트 동안 탄수화물을 공급해 줄 수 있는 좋은 선택입니다. 현재 4-...
고구마 먹어도 돼?
네, 고구마를 점심으로 먹는 것은 가능합니다! 2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저...
고구마 먹어도 괜찮아?
점심 시간에 고구마를 포함시키는 것은 괜찮습니다! 하지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 ...
